25 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Rýchle morčacie prsia so špenátom na panvici
80% autentické · Moderná
Zjednodušená verzia klasiky. Morčacie prsia pripravené rýchlo na panvici s čerstvým špenátom a jemným cesnakovým dresingom. Ideálne na rýchly obed alebo večeru.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Suroviny
- Morčacie prsia500 g
- Čerstvý špenát200 g
- Cesnak3 strúčiky
- Olivový olej3 lyžice
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
- Citronová šťava1 lyžica
Postup
- 1
Morčacie prsia nakrájajte na tenké rezance.
- 2
Cesnak nakrájajte na tenké plátky.
- 3
Na panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cesnak a krátko orestujte do zlatista.
- 4
Pridajte morčacie rezance a opekajte, kým nie sú takmer hotové.
- 5
Osolte a okoreňte.
- 6
Pridajte čerstvý špenát a miešajte, kým nezvädne.
- 7
Tesne pred dovarením pokvapkajte citrónovou šťavou.
- 8
Premiešajte a ihneď podávajte.
