DishkinDishkin
Späť
Klasický zubáč v bylinkovej kruste
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
450 kcalKalórie
35 gBielkoviny
15 gSacharidy
25 gTuky

Približný odhad AI

Klasický zubáč v bylinkovej kruste

Tradičné jedlo · Slovenská

Tradičný recept na šťavnatého zubáča obaleného v chrumkavej bylinkovej kruste, pripravený s dôrazom na čerstvé suroviny a jednoduchosť.

Suroviny

Porcie4
  • Filety zo zubáča4 ks (cca 150g/ks)
  • Čerstvá petržlenová vňať1 zväzok
  • Čerstvý kôpor1/2 zväzku
  • Čerstvá pažítka1/4 zväzku
  • Strúhanka100 g
  • Vajcia2 ks
  • Hladká múka50 g
  • Maslo50 g
  • Olivový olej3 lyžice
  • Citrón1/2 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Bylinky najemno nasekajte. V miske zmiešajte strúhanku s nasekanými bylinkami.

  2. 2

    Filety zo zubáča umyte, osušte a osoľte a okoreňte z oboch strán.

  3. 3

    Pripravte si tri taniere: jeden s hladkou múkou, druhý s rozšľahanými vajcami a tretí so zmesou strúhanky a byliniek.

  4. 4

    Každý filet obalte najprv v múke, potom vo vajci a nakoniec v bylinkovej strúhanke.

  5. 5

    Na panvici rozohrejte maslo s olivovým olejom.

  6. 6

    Obalené filety opekajte na strednom ohni z oboch strán dozlatista a do chrumkava (cca 4-5 minút z každej strany).

  7. 7

    Hotového zubáča podávajte ihneď, pokvapkaného citrónovou šťavou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.