DishkinDishkin
Späť
Rýchla plnená tekvica s mletým mäsom
60 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
35 gBielkoviny
20 gSacharidy
28 gTuky

Približný odhad AI

Rýchla plnená tekvica s mletým mäsom

70% autentické · Moderná slovenská

Zjednodušená verzia klasiky. Tekvica pečená vcelku s pikantnou mäsovou náplňou bez ryže, pripravená rýchlejšie.

Suroviny

Porcie4
  • Tekvica hokaido4 ks (malé)
  • Mleté hovädzie mäso500 g
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak3 strúčiky
  • Paradajkový pretlak3 lyžice
  • Chilli vločky1/2 lyžičky
  • Oregano sušené1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Olivový olej2 lyžice

Postup

  1. 1

    Malé tekvice hokaido umyte, odrežte vrchnú časť a vydlabte semienka. Vydlabte vnútro, ale nie úplne až na dno.

  2. 2

    Na olivovom oleji opražte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Pridajte mleté mäso a opekajte, kým nezhnedne. Rozbite hrudky.

  3. 3

    Pridajte paradajkový pretlak, chilli vločky, oregano, soľ a korenie. Premiešajte a krátko poduste (cca 5 minút).

  4. 4

    Vydlabané tekvice naplňte mäsovou zmesou. Prikryte odrezanou vrchnou časťou.

  5. 5

    Tekvice vložte do pekáča, podlejte trochou vody. Pečte v predhriatej rúre na 190°C asi 40-50 minút, alebo kým tekvica nezmäkne.

  6. 6

    Podávajte horúce.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Tradičné Turecké cestoviny s mletým mäsom
Tradičné jedlo

Tradičné Turecké cestoviny s mletým mäsom

Klasické turecké cestoviny s mletým mäsom, známe aj ako 'Makarna' alebo 'Sulu Köfte', sú sýtym a chutným jedlom, ktoré kombinuje jemné cestoviny s aromatickou omáčkou z mletého mäsa a zeleniny. Tradične sa podávajú s jogurtom.

60 min 720 kcal

Krátke cestoviny (napr. penne, makaróny) · Mleté hovädzie mäso · Cibuľa · Cesnak