DishkinDishkin
Späť
Rýchla Toskánska fazuľová polievka
45 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
350 kcalKalórie
15 gBielkoviny
50 gSacharidy
10 gTuky

Približný odhad AI

Rýchla Toskánska fazuľová polievka

70% autentické · Talianska

Zjednodušená verzia klasickej toskánskej polievky, ktorá používa konzervovanú fazuľu pre rýchlejšiu prípravu.

Suroviny

Porcie4
  • Konzervovaná biela fazuľa (napr. Cannellini)2 konzervy (cca 800 g)
  • Olivový olej2 lyžice
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Nakrájané paradajky z konzervy1 konzerva (400 g)
  • Zeleninový vývar1 l
  • Špenát100 g
  • Sušené oregano1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Vodapodľa potreby

Postup

  1. 1

    Fazuľu z konzervy prepláchnite a sceďte.

  2. 2

    Vo veľkom hrnci rozohrejte olivový olej. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a restujte do sklovita (cca 5 minút).

  3. 3

    Pridajte nasekaný cesnak a oregano, restujte ďalšiu minútu.

  4. 4

    Pridajte nakrájané paradajky, zeleninový vývar a prepláchnutú fazuľu. Priveďte do varu.

  5. 5

    Znížte teplotu a duste pod pokrievkou 15-20 minút, aby sa chute prepojili.

  6. 6

    Vmiešajte čerstvý špenát a varte, kým nezvädne (cca 2-3 minúty).

  7. 7

    Dochuťte soľou a čiernym korením. V prípade potreby pridajte trochu vody alebo vývaru na zriedenie.

  8. 8

    Podávajte horúce.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.