DishkinDishkin
Späť
Rýchle orzo s kuracím mäsom a špenátom
20 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
500 kcalKalórie
30 gBielkoviny
45 gSacharidy
22 gTuky

Približný odhad AI

CestovinyRýchla večera

Rýchle orzo s kuracím mäsom a špenátom

80% autentické · Moderná Európska

Zjednodušená verzia klasiky, ktorá využíva predvarené orzo alebo rýchlo uvarené cestoviny a minimálne suroviny pre rýchlu večeru.

Suroviny

Porcie4
  • Orzo cestoviny250 g
  • Predvarené kuracie mäso (napr. grilované)300 g
  • Baby špenát150 g
  • Kurací vývar alebo voda500 ml
  • Smotanový syr (napr. Philadelphia)100 g
  • Cesnakový prášok1 lyžička
  • Olivový olej1 lyžica
  • Citrónová šťava1 lyžica
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Vodana varenie

Postup

  1. 1

    Vo veľkej panvici na olivovom oleji krátko orestujte predvarené kuracie mäso, ak je potrebné.

  2. 2

    Pridajte orzo cestoviny, zalejte kuracím vývarom (alebo vodou) a pridajte cesnakový prášok. Priveďte do varu a varte podľa návodu na obale orza, kým nie je al dente.

  3. 3

    Keď je orzo takmer hotové, vmiešajte smotanový syr, kým sa nerozpustí a nevytvorí krémovú omáčku.

  4. 4

    Pridajte baby špenát a miešajte, kým nezvädne.

  5. 5

    Vmiešajte kuracie mäso a citrónovú šťavu. Dochutťe soľou a korením.

  6. 6

    Podávajte ihneď.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.