DishkinDishkin
Späť
Šalát s pečeným batatom, cícerom a haloumi
50 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
400 kcalKalórie
18 gBielkoviny
35 gSacharidy
20 gTuky

Približný odhad AI

Šalát s pečeným batatom, cícerom a haloumi

75% autentické · Fusion

Kombinácia sladkého batatu, cíceru a grilovaného syra haloumi pre sýtejší a zaujímavejší chuťový zážitok.

Suroviny

Porcie4
  • bataty2 stredné
  • cícer (konzervovaný alebo varený)1 plechovka (cca 400g)
  • syr haloumi200g
  • červená cibuľa1/4
  • čerstvá mätamalá hrsť nasekanej
  • olivový olej4 lyžice
  • citrónová šťava2 lyžice
  • sušené oregano1 lyžička
  • soľpodľa chuti
  • čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Predhrejte rúru na 200°C. Bataty ošúpte a nakrájajte na kocky. Zmiešajte s 2 lyžicami olivového oleja, soľou, korením a oreganom. Rozložte na plech a pečte 20-25 minút.

  2. 2

    Cícer prepláchnite a osušte.

  3. 3

    Haloumi nakrájajte na plátky hrubé asi 1 cm. Na panvici rozohrejte trochu oleja a opečte plátky haloumi z oboch strán dozlatista (cca 2-3 minúty z každej strany).

  4. 4

    Červenú cibuľu nakrájajte nadrobno.

  5. 5

    V miske zmiešajte zvyšné 2 lyžice olivového oleja, citrónovú šťavu, soľ a korenie. Vymiešajte zálievku.

  6. 6

    Vo veľkej mise zmiešajte upečené bataty, cícer, červenú cibuľu a nasekanú mätu.

  7. 7

    Šalát zalejte zálievkou a premiešajte.

  8. 8

    Na vrch šalátu poukladajte opečené plátky haloumi.

  9. 9

    Podávajte ihneď, kým je haloumi teplý.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Šalát Cobb s Grilovanými Krevetami
60% autentické

Šalát Cobb s Grilovanými Krevetami

Inovatívna verzia Šalátu Cobb, kde sa tradičné kuracie mäso nahrádza grilovanými krevetami a pridávajú sa stredomorské prvky ako olivy a citrónový dresing.

35 min 520 kcal

Veľké krevety (olúpané a očistené) · Pancetta alebo kvalitná slanina · Vajcia · Avokádo