DishkinDishkin
Tillbaka
Klassiska Grekiska Ugnsbakade Bönor (Gigantes Plaki)
120 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
450 kcalKalorier
20 gProtein
60 gKolhydrater
15 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Klassiska Grekiska Ugnsbakade Bönor (Gigantes Plaki)

Traditionell rätt · Grekisk

Gigantes Plaki är en älskad grekisk rätt med stora vita bönor bakade i en smakrik tomatsås med örter. Perfekt som förrätt eller huvudrätt.

Ingredienser

Portioner4
  • Stora vita bönor (t.ex. butter beans)500 g
  • Olivolja1 dl
  • Gul lök1 stor
  • Vitlök4 klyftor
  • Krossade tomater800 g
  • Tomatpuré2 msk
  • Vatten2 dl
  • Färsk persilja1 kruka
  • Färsk dill1 kruka
  • Socker1 tsk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Blötlägg bönorna över natten. Koka dem sedan tills de är nästan mjuka (ca 1-1.5 timmar). Häll av vattnet men spara ca 2 dl av kokvattnet.

  2. 2

    Sätt ugnen på 180°C.

  3. 3

    Finhacka lök och vitlök.

  4. 4

    Hetta upp olivoljan i en stor gryta eller ugnsfast form. Fräs lök och vitlök tills löken är mjuk och genomskinlig.

  5. 5

    Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, socker, salt och peppar. Rör om väl.

  6. 6

    Tillsätt de kokta bönorna och det sparade kokvattnet (eller vanligt vatten om det behövs). Rör om.

  7. 7

    Hacka persilja och dill och rör ner det mesta i grytan, spara lite till garnering.

  8. 8

    Häll över allt i en ugnsfast form om du inte redan lagat det i en.

  9. 9

    Baka i ugnen i ca 45-60 minuter, eller tills såsen har tjocknat och bönorna är helt mjuka och gratinerade.

  10. 10

    Garnera med resten av färska örter och servera varm.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.