25 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
320 kcalKalorier
33 gProtein
18 gKolhydrater
13 gFett
Ungefärlig AI-uppskattning
Snabb Kyckling med Honung och Vitlök
80% autentisk · Svensk
En snabbare variant av den klassiska rätten, perfekt för en vardagsmiddag. Kycklingen steks snabbt och blandas med en enkel honungs- och vitlökssås.
Ingredienser
Portioner4
- Kycklingfilé500g
- Honung3 msk
- Vitlök3 klyftor
- Soya1.5 msk
- Rapsolja1 msk
- Sesamfrön1 tsk
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Steg
- 1
Strimla kycklingfiléerna tunt.
- 2
Pressa eller finhacka vitlöken.
- 3
Blanda honung, soya och vitlök i en liten skål.
- 4
Hetta upp rapsolja i en stekpanna. Stek kycklingstrimlorna snabbt på hög värme tills de är genomstekta.
- 5
Häll honungs- och vitlökssåsen över kycklingen i pannan. Rör om och låt det fräsa någon minut tills såsen tjocknar något.
- 6
Smaka av med salt och peppar. Strö över sesamfrön vid servering.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
