25 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
220 kcalKalorier
9 gProtein
25 gKolhydrater
9 gFett
Ungefärlig AI-uppskattning
Snabbvariant: Kikärtsbiffar med Morot
75% autentisk · Svensk
En snabbare version av kikärtsbiffar med morot, perfekt för en vardagsmiddag. Använder färdigkokta kikärtor och lite färre ingredienser.
Ingredienser
Portioner4
- Kikärtor (färdigkokta, avsköljda)400 g
- Morot (finriven)100 g
- Ägg1 st
- Ströbröd3 msk
- Färsk dill (hackad)2 msk
- Olivolja (för stekning)1.5 msk
- Salt0.75 tsk
- Svartpeppar0.5 tsk
- Vattenlite vid behov
Steg
- 1
Mosa kikärtorna grovt i en skål.
- 2
Tillsätt finriven morot, ägg, ströbröd och hackad dill. Krydda med salt och peppar. Blanda till en smet.
- 3
Forma 4-6 biffar.
- 4
Hetta upp olja i en stekpanna. Stek biffarna ca 3-4 minuter per sida tills de är gyllene.
- 5
Servera direkt.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
