DishkinDishkin
กลับ
ต้มกะทิสายบัวปลาทูใส่ขมิ้นขาว
45 นาทีเวลา
ปานกลางความยาก
4ที่
คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
370 กิโลแคลอรีแคลอรี
22 กรัมโปรตีน
18 กรัมคาร์โบไฮเดรต
27 กรัมไขมัน

ค่าประมาณโดย AI

ต้มกะทิสายบัวปลาทูใส่ขมิ้นขาว

ดั้งเดิม 80% · ไทย

ต้มกะทิสายบัวปลาทูเพิ่มความหอมและสีสันด้วยขมิ้นขาวสด รสชาติกลมกล่อม เผ็ดร้อนเล็กน้อย

วัตถุดิบ

ที่4
  • ปลาทูสด2 ตัว
  • สายบัว200 กรัม
  • กะทิ500 มล.
  • ขมิ้นขาวสด (หั่นแว่น)30 กรัม
  • น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูสด5-7 เม็ด
  • ใบมะกรูด3-4 ใบ
  • หอมแดง3 หัว
  • ตะไคร้1 ต้น
  • เกลือเล็กน้อย
  • น้ำเปล่า100 มล.

ขั้นตอน

  1. 1

    เตรียมปลาทู: นำปลาทูสดมาควักเหงือกและเครื่องในออก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

  2. 2

    เตรียมสายบัว: เด็ดก้านสายบัว ล้างให้สะอาด หักเป็นท่อนสั้นๆ

  3. 3

    เตรียมเครื่องต้มยำ: ทุบตะไคร้ หั่นหอมแดงบุบพอแตก หั่นขมิ้นขาวเป็นแว่นบางๆ

  4. 4

    ต้มกะทิ: ตั้งหม้อใส่กะทิลงไป พอเริ่มร้อน ใส่ตะไคร้ หอมแดง และขมิ้นขาวลงไป

  5. 5

    ปรุงรส: ปรุงรสด้วยน้ำปลา ชิมรสตามชอบ

  6. 6

    ใส่ปลาทูและสายบัว: พอน้ำกะทิเดือด ใส่เนื้อปลาทูและสายบัวลงไป

  7. 7

    ใส่ใบมะกรูดและพริกขี้หนู: ฉีกใบมะกรูดใส่ลงไป บุบพริกขี้หนูสดใส่ตามชอบ

  8. 8

    เคี่ยว: เคี่ยวต่อสักครู่จนปลาทูสุกและสายบัวนิ่ม

  9. 9

    เสิร์ฟ: ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟร้อนๆ

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

ต้มยำทะเลน้ำข้น (แบบประยุกต์)
ดั้งเดิม 75%

ต้มยำทะเลน้ำข้น (แบบประยุกต์)

ต้มยำทะเลน้ำข้นที่เพิ่มความเข้มข้นด้วยนมหรือกะทิเล็กน้อย ให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสชาติที่นุ่มนวลขึ้น

25 นาที 150 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · หอยแมลงภู่ · ปลาหมึกสด · เห็ดนางฟ้า

ต้มยำทะเลน้ำใสแบบดั้งเดิม
เมนูดั้งเดิม

ต้มยำทะเลน้ำใสแบบดั้งเดิม

ต้มยำทะเลน้ำใสรสจัดจ้าน หอมกลิ่นสมุนไพรไทยแท้ ประกอบด้วยอาหารทะเลสดนานาชนิด เป็นเมนูยอดนิยมที่แสดงถึงเอกลักษณ์ของอาหารไทย

30 นาที 110 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · ปลาหมึกสด · เนื้อปลาทะเล (เช่น ปลากะพง) · เห็ดฟาง หรือ เห็ดนางฟ้า

แกงคั่วหอยขมใส่หน่อไม้
ดั้งเดิม 80%

แกงคั่วหอยขมใส่หน่อไม้

แกงคั่วหอยขมเพิ่มความอร่อยด้วยหน่อไม้ต้มสุก รสชาติกลมกล่อม หอมเครื่องแกงและกะทิ เป็นอีกหนึ่งรสชาติที่น่าลอง

50 นาที 420 กิโลแคลอรี

หอยขม · หน่อไม้ต้มสุก · กะทิ · พริกแกงเผ็ด

แกงคั่วสับปะรดกุ้ง (แบบดั้งเดิม)
เมนูดั้งเดิม

แกงคั่วสับปะรดกุ้ง (แบบดั้งเดิม)

แกงคั่วสับปะรดกุ้งรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเครื่องแกงและกะทิสด ใส่สับปะรดเปรี้ยวอมหวานและกุ้งสดเนื้อเด้ง เป็นเมนูคลาสสิกที่อร่อยลงตัว

45 นาที 480 กิโลแคลอรี

พริกแกงคั่ว · กะทิ · เนื้อกุ้งสด · สับปะรด

ต้มยำกุ้งน้ำข้น (สูตรดั้งเดิม)
เมนูดั้งเดิม

ต้มยำกุ้งน้ำข้น (สูตรดั้งเดิม)

ต้มยำกุ้งน้ำข้นสูตรดั้งเดิม รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม หอมกลิ่นสมุนไพรไทยแท้ๆ

30 นาที 120 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · เห็ดฟาง · น้ำพริกเผา · นมสด หรือ กะทิ

ไก่ย่างวิเชียรบุรี สูตรดั้งเดิม
เมนูดั้งเดิม

ไก่ย่างวิเชียรบุรี สูตรดั้งเดิม

ไก่ย่างวิเชียรบุรีสูตรต้นตำรับ หอมกลิ่นสมุนไพร ย่างจนหนังกรอบ เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ทานคู่น้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด

120 นาที 360 กิโลแคลอรี

ไก่บ้านทั้งตัว · ตะไคร้ · ข่า · รากผักชี

ขนมจีนน้ำยาป่า
เมนูดั้งเดิม

ขนมจีนน้ำยาป่า

น้ำยาป่ารสจัดจ้าน หอมกลิ่นสมุนไพรไทย นิยมทานกับขนมจีนและผักสดนานาชนิด

60 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้อปลา (เช่น ปลาดุก หรือ ปลาช่อน) · พริกแกงเผ็ด · กะทิ · น้ำปลา

ต้มข่าไก่ใส่เห็ดรวม
ดั้งเดิม 80%

ต้มข่าไก่ใส่เห็ดรวม

ต้มข่าไก่ที่เพิ่มความหลากหลายของเห็ด เพิ่มรสสัมผัสและคุณค่าทางอาหาร

40 นาที 260 กิโลแคลอรี

เนื้ออกไก่หั่นชิ้น · กะทิ · น้ำเปล่า · ข่าหั่นแว่น