DishkinDishkin
Geri
Ege Usulü Çipura Tuzda (Otlu)
65 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
480 kcalKalori
46 gProtein
6 gKarbonhidrat
28 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ege Usulü Çipura Tuzda (Otlu)

%80 özgün · Ege Mutfağı

Klasik tuzda çipura tarifine, Ege'ye özgü taze otlar ve limon kabuğu eklenerek farklı bir boyut katılır. Bu versiyon, balığa ferahlatıcı ve aromatik bir lezzet profili sunar.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Bütün Çipura4 adet (her biri yaklaşık 300-400 gr)
  • İri Deniz Tuzu2 kg
  • Taze DereotuYarım demet (kıyılmış)
  • Taze MaydanozYarım demet (kıyılmış)
  • Limon Kabuğu Rendesi1 adet limonun
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • KarabiberTaze çekilmiş
  • Su100 ml (tuzu ıslatmak için)

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye (400°F) ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

  2. 2

    Çipuraları yıkayıp kurulayın. İçlerini kıyılmış dereotu, maydanoz, limon kabuğu rendesi ve karabiber ile doldurun.

  3. 3

    Geniş bir kapta iri deniz tuzunu su ile karıştırın. Nemli ama akışkan olmayan bir kıvam elde edin.

  4. 4

    Tepsinin tabanına tuz karışımının yarısını yayın.

  5. 5

    Hazırladığınız çipuraları tuz yatağının üzerine yerleştirin.

  6. 6

    Kalan tuz karışımı ile balıkları tamamen kaplayın, sıkıca bastırın.

  7. 7

    Üzerlerine zeytinyağı gezdirin.

  8. 8

    Önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika veya tuz kabuğu altın rengi olana kadar pişirin.

  9. 9

    Fırından çıkarın ve 5-10 dakika dinlendirin.

  10. 10

    Tuz kabuğunu kırarak balığı servis tabağına alın. Fazla tuzu silkeleyin.

  11. 11

    Sıcak servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Ege Usulü Levrek Tuzda (Otlu)
%75 özgün

Ege Usulü Levrek Tuzda (Otlu)

Levrek tuzda tarifine, Ege mutfağının vazgeçilmez otları ve aromaları eklenerek zenginleştirilmiş bir yorum. Balığın içine ve tuz harcına eklenen otlar, farklı bir lezzet katmanı oluşturur.

70 dk 480 kcal

Bütün levrek · İri kaya tuzu · Yumurta akı · Taze biberiye dalları

Ege Usulü Kılıç Şiş
%85 özgün

Ege Usulü Kılıç Şiş

Kılıç balığının Ege otları ve zeytinyağı ile harmanlandığı, hafif ve aromatik bir şiş tarifi. Limon ve taze otlarla zenginleştirilmiştir.

50 dk 420 kcal

Kılıç balığı fileto · Sızma zeytinyağı · Limon kabuğu rendesi · Limon suyu