DishkinDishkin
Geri
Etli Bamya Yemeği (Tencerede)
90 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
400 kcalKalori
30 gProtein
18 gKarbonhidrat
25 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Etli Bamya Yemeği (Tencerede)

%75 özgün · Türk

Kıyma yerine kuşbaşı et kullanılarak hazırlanan, daha yoğun ve etli bir bamya yemeği lezzeti.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze bamya400 gr
  • Kuşbaşı dana veya kuzu eti300 gr
  • Domates rendesi1 su bardağı
  • Sivri biber2 adet
  • Soğan1 adet orta boy
  • Sarımsak3 diş
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Sıvı yağ veya zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Sıcak su1.5 su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Dereotu (garnitür için)Birkaç dal

Adımlar

  1. 1

    Bamyaların sap kısımlarını temizleyin, yıkayıp süzün. Limonlu suda 10 dakika bekletip tekrar yıkayın.

  2. 2

    Etleri tencereye alın, suyunu salıp çekene kadar kavurun. Sıvı yağı ekleyip biraz daha kavurun.

  3. 3

    Soğanı yemeklik doğrayıp etin üzerine ekleyin, pembeleşinceye kadar kavurun. Sarımsakları ve ince doğranmış biberleri ekleyip 2 dakika daha kavurun.

  4. 4

    Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından domates rendesini ekleyin.

  5. 5

    Bamyaları tencereye ekleyin, nazikçe karıştırın.

  6. 6

    Sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Kaynamaya başlayınca ocağın altını kısın.

  7. 7

    Tencerenin kapağını kapatıp etler ve bamya yumuşayana kadar yaklaşık 50-60 dakika pişirin.

  8. 8

    Pişen yemeği ocaktan alın, üzerine ince kıyılmış dereotu serpip sıcak servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Etli Semizotu Yemeği (Klasik)
Geleneksel yemek

Etli Semizotu Yemeği (Klasik)

Kuzu eti ve taze semizotu ile hazırlanan, domates salçası ve baharatlarla lezzetlendirilen geleneksel bir Türk yemeği. Etin yumuşaklığı ve semizotunun hafif ekşiliği ile dengeli bir tat sunar.

60 dk 350 kcal

Kuzu kuşbaşı et · Taze semizotu · Soğan · Sarımsak