45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
400 kcalKalori
35 gProtein
30 gKarbonhidrat
18 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Tavuklu Enchilada Güveç
%70 özgün · Meksika
Daha az zamanı olanlar için pratik bir alternatif. Tüm malzemeler tek bir güveçte birleştirilip fırınlanır.
Malzemeler
Porsiyon4
- Haşlanmış ve didiklenmiş tavuk400 gr
- Kırmızı enchilada sosu400 gr
- Konserve siyah fasulye (süzülmüş)200 gr
- Konserve mısır (süzülmüş)150 gr
- Doğranmış domates200 gr
- Rendelenmiş peynir (Cheddar)150 gr
- Kıyılmış taze kişniş2 yemek kaşığı
- Tuzisteğe bağlı
- Karabiberisteğe bağlı
Adımlar
- 1
Geniş bir kapta didiklenmiş tavuk, enchilada sosu, siyah fasulye, mısır, doğranmış domates, yarım su bardağı peynir, kişniş, tuz ve karabiberi karıştırın.
- 2
Karışımı yağlanmış bir fırın kabına dökün.
- 3
Üzerine kalan rendelenmiş peyniri serpin.
- 4
Önceden ısıtılmış 190°C fırında peynir eriyip üzeri kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
- 5
Sıcak servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
