DishkinDishkin
Geri
Hızlı Yoğurtlu Patlıcan Kızartması
35 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
280 kcalKalori
12 gProtein
20 gKarbonhidrat
15 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Hızlı Yoğurtlu Patlıcan Kızartması

%80 özgün · Türk

Daha az yağ kullanarak ve fırında patlıcanları pişirerek hazırlanan, yoğurtlu patlıcan kızartmasının daha hafif ve pratik bir versiyonu.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Patlıcan3 adet orta boy
  • Sarımsak3 diş
  • Yoğurt1 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Pul biber (üzeri için)1 çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Patlıcanları alacalı soyup halka şeklinde dilimleyin. Bir kapta zeytinyağı, tuz ve karabiber ile harmanlayın.

  2. 2

    Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve patlıcan dilimlerini tek sıra halinde dizin. Önceden ısıtılmış 190°C fırında yumuşayana ve hafif kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

  3. 3

    Sarımsakları ezin. Yoğurt ve ezilmiş sarımsağı karıştırın.

  4. 4

    Fırından çıkan sıcak patlıcanların üzerine sarımsaklı yoğurdu gezdirin.

  5. 5

    Üzerine pul biber serperek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Yoğurtlu Patlıcan Kızartması (Klasik)
Geleneksel yemek

Yoğurtlu Patlıcan Kızartması (Klasik)

Klasik Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan yoğurtlu patlıcan kızartması, çıtır çıtır kızartılmış patlıcan dilimlerinin sarımsaklı yoğurt ile buluşmasıdır. Ana yemek yanında veya meze olarak servis edilebilir.

45 dk 350 kcal

Patlıcan · Sarımsak · Yoğurt · Sıvı yağ (kızartmak için)

Hızlı Patlıcan Silkme
%70 özgün

Hızlı Patlıcan Silkme

Az zamanı olanlar için pratik bir alternatif. Közlenmiş patlıcan konservesi veya haşlanmış patlıcan ile daha hızlı hazırlanabilen, lezzetinden çok şey kaybetmeyen bir versiyon.

20 dk 280 kcal

Közlenmiş Patlıcan Konservesi · Sarımsak · Yoğurt · Zeytinyağı