DishkinDishkin
Geri
Klasik Fırında Sebzeli Mücver
45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
150 kcalKalori
6 gProtein
12 gKarbonhidrat
8 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ana YemekMeze

Klasik Fırında Sebzeli Mücver

Geleneksel yemek · Türk

Kabak, dereotu, maydanoz ve un ile hazırlanan, fırında pişirilerek hafifletilmiş geleneksel mücver tarifi. Kızartmaya göre daha sağlıklı bir alternatiftir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak4 adet orta boy
  • Taze soğan3 adet
  • DereotuYarım demet
  • MaydanozYarım demet
  • Un4-5 yemek kaşığı
  • Yumurta2 adet
  • Sıvı yağ (kızartma için)Bir miktar
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Pul biber (isteğe bağlı)Yarım çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Kabakları rendeleyin ve suyunu iyice sıkın.

  2. 2

    Taze soğan, dereotu ve maydanozu ince ince doğrayın.

  3. 3

    Geniş bir kapta rendelenmiş kabak, doğranmış yeşillikler, yumurta, un, tuz, karabiber ve pul biberi (kullanıyorsanız) karıştırın.

  4. 4

    Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine veya ısıtılmış yağlanmış tavaya kaşık yardımıyla mücver harcından parçalar koyun.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Kabak Mücver
Geleneksel yemek
Ana YemekMeze

Klasik Kabak Mücver

Rendelenmiş kabak, taze otlar ve un ile hazırlanan, çıtır çıtır kızartılmış geleneksel Türk mücveri. Kahvaltılık veya meze olarak servis edilir.

30 dk 200 kcal

Kabak · Taze Dereotu · Taze Maydanoz · Yumurta