DishkinDishkin
Geri
Mercimekli ve Sebzeli Pirinç Köftesi (Vejetaryen)
55 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
320 kcalKalori
15 gProtein
40 gKarbonhidrat
12 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Mercimekli ve Sebzeli Pirinç Köftesi (Vejetaryen)

%60 özgün · Türk

Vejetaryenler için harika bir seçenek! Haşlanmış pirinç, kırmızı mercimek, rendelenmiş sebzeler ve baharatlarla hazırlanan, doyurucu ve lezzetli pirinç köftesi.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Haşlanmış pirinç1.5 su bardağı
  • Haşlanmış kırmızı mercimek1 su bardağı
  • Yumurta1 adet
  • Galeta unu4 yemek kaşığı
  • Rendelenmiş havuç1/2 su bardağı
  • Rendelenmiş kabak (suyu sıkılmış)1/2 su bardağı
  • Taze nane (ince kıyılmış)2 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • Karabiber1/2 tatlı kaşığı
  • Kırmızı toz biber1 çay kaşığı
  • Sıvı yağ (kızartmak için)Yeteri kadar

Adımlar

  1. 1

    Geniş bir kapta haşlanmış pirinç, haşlanmış kırmızı mercimek, yumurta, galeta unu, rendelenmiş havuç, rendelenmiş kabak, ince kıyılmış nane, tuz, karabiber ve kırmızı toz biberi karıştırın.

  2. 2

    Karışımı iyice yoğurun ve köfte şekli verin.

  3. 3

    Tavaya yeteri kadar sıvı yağ ekleyip orta ateşte ısıtın.

  4. 4

    Köfteleri kızgın yağda her iki tarafı da güzelce kızarana kadar pişirin.

  5. 5

    Fazla yağını almak için kağıt havlu üzerine çıkarın.

  6. 6

    Sıcak olarak, yanında yoğurt veya tahin sos ile servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Pirinç Köftesi
Geleneksel yemek

Klasik Pirinç Köftesi

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden, haşlanmış pirinç, kıyma ve baharatlarla hazırlanan, dışı çıtır, içi yumuşak pirinç köftesi.

45 dk 350 kcal

Haşlanmış pirinç · Kıyma (dana veya kuzu) · Yumurta · Galeta unu

Mercimekli ve Patatesli Köfte
%70 özgün

Mercimekli ve Patatesli Köfte

Haşlanmış patates ve haşlanmış yeşil mercimeğin bir araya geldiği, doyurucu ve besleyici bir köfte çeşidi. Vegan veya vejetaryenler için de uyarlanabilir.

60 dk 320 kcal

Haşlanmış patates · Haşlanmış yeşil mercimek · Galeta unu veya ekmek içi · Soğan

Klasik Yeşil Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Klasik Yeşil Mercimek Köftesi

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden, haşlanmış yeşil mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, doyurucu ve lezzetli köfteler. Kızartılarak veya fırınlanarak servis edilebilir.

45 dk 250 kcal

Yeşil mercimek · İnce bulgur · Soğan · Sarımsak

Klasik Yeşil Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Klasik Yeşil Mercimek Köftesi

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden, haşlanmış yeşil mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, dışı hafif çıtır, içi yumuşak köfteler. Genellikle salata veya yoğurt ile servis edilir.

45 dk 350 kcal

Yeşil mercimek · İnce bulgur · Soğan · Sarımsak