DishkinDishkin
Geri
Zeytinyağlı Taze Fasulye (Kuru Fasulye Tarzı)
60 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
250 kcalKalori
8 gProtein
20 gKarbonhidrat
15 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Zeytinyağlı Taze Fasulye (Kuru Fasulye Tarzı)

%70 özgün · Türk

Klasik kuru fasulyenin zeytinyağlı ve sebzeli, daha hafif bir yorumu. Özellikle yaz aylarında tercih edilebilir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze fasulye (ayıklanmış)500 gr
  • Domates (doğranmış)2 adet orta boy
  • Soğan (doğranmış)1 adet orta boy
  • Sarımsak (doğranmış)2 diş
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • Sıcak suYarım su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Dereotu (doğranmış, garnitür için)Bir tutam

Adımlar

  1. 1

    Taze fasulyelerin kılçıklarını ayıklayın ve ikiye bölün.

  2. 2

    Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.

  3. 3

    Sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

  4. 4

    Doğranmış domatesleri ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.

  5. 5

    Ayıklanmış taze fasulyeleri ekleyin ve 5 dakika kadar kavurun.

  6. 6

    Tuzu, karabiberi ve sıcak suyu ekleyin.

  7. 7

    Kaynamaya başlayınca altını kısın ve tencerenin kapağını kapatarak fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

  8. 8

    Ocaktan alın, üzerine doğranmış dereotu serpip ılınmış veya soğuk servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Baharatlı Fırın Kasap Köfte
%70 özgün

Baharatlı Fırın Kasap Köfte

Klasik kasap köfte lezzetini fırında pişirerek daha sağlıklı ve zahmetsiz bir hale getiren, bol baharatlı ve lezzetli bir tarif. Yanında sebzelerle birlikte fırınlanarak tam bir öğün oluşturur.

50 dk 490 kcal

Dana kıyma · Kuru soğan (ince doğranmış) · Sarımsak (ezilmiş) · Yumurta