DishkinDishkin
Назад
Бір'яні з куркою та овочами (регіональний акцент)
75 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
650 ккалКалорії
38 гБілки
55 гВуглеводи
30 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Бір'яні з куркою та овочами (регіональний акцент)

80% автентичності · Індійська (з варіаціями)

Ароматне бір'яні з куркою, збагачене свіжими овочами та легким відтінком регіональних спецій.

Інгредієнти

Порції4
  • Курка (стегна без кісток)400 г
  • Рис Басматі300 г
  • Цибуля ріпчаста1.5 шт.
  • Часник3 зубчики
  • Імбир1.5 см
  • Зелений горошок100 г
  • Морква1 шт.
  • Солодкий перець0.5 шт.
  • Йогурт натуральний100 г
  • Олія40 мл
  • Куркума0.5 ч.л.
  • Коріандр мелений0.5 ч.л.
  • Зіра0.5 ч.л.
  • Червоний перець чилі (за бажанням)за смаком
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Свіжа м'ятадля прикраси
  • Смажений кеш'юдля прикраси

Кроки

  1. 1

    Промийте рис і відваріть до напівготовності у підсоленій воді. Злийте воду.

  2. 2

    Наріжте курку кубиками. Дрібно наріжте цибулю, часник, імбир. Моркву та солодкий перець наріжте дрібними кубиками.

  3. 3

    У каструлі розігрійте олію. Обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте часник, імбир, курку і смажте до легкої скоринки.

  4. 4

    Додайте до курки йогурт, куркуму, коріандр, зіру, сіль, перець та чилі (якщо використовуєте). Тушкуйте 5 хвилин.

  5. 5

    Додайте нарізані моркву, солодкий перець та зелений горошок. Перемішайте і тушкуйте ще 5 хвилин.

  6. 6

    Зберіть бір'яні: викладіть половину рису на дно каструлі, зверху курку з овочами, потім решту рису.

  7. 7

    Додайте трохи води (близько 50 мл), щільно накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні 15-20 хвилин.

  8. 8

    Перед подачею прикрасьте свіжою м'ятою та смаженим кеш'ю.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами
85% автентичності

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами

Варіація класичної страви з додаванням печених овочів (баклажанів та перцю) для глибшого смаку та аромату.

75 хв 600 ккал

Баранячий фарш · Баклажан · Солодкий перець · Цибуля ріпчаста

Кускус з овочами та куркою в стилі таджин
80% автентичності

Кускус з овочами та куркою в стилі таджин

Ароматний кускус, приготований разом з куркою та овочами в стилі таджин, з додаванням сухофруктів для солодкості та спецій для глибини смаку.

60 хв 550 ккал

Кускус · Куряче стегно без кісток · Овочевий бульйон · Цибуля ріпчаста

Кускус із куркою та овочами по-марокканськи
Традиційна страва

Кускус із куркою та овочами по-марокканськи

Класичний марокканський кускус з ніжною куркою, ароматними спеціями та різноманітними овочами, приготований на пару. Подається з насиченим бульйоном.

75 хв 550 ккал

Кускус · Курячі стегна без кісток · Цибуля ріпчаста · Морква

Швидке ризото з куркою та овочами
70% автентичності

Швидке ризото з куркою та овочами

Спрощена версія класичного ризото, яка готується швидше завдяки використанню попередньо відвареної курки або курячих шматочків, що швидко готуються, та додаванню заморожених овочів.

30 хв 580 ккал

Рис для ризото (Арборіо або Карнаролі) · Куряче філе (нарізане дрібними шматочками) · Цибуля ріпчаста · Часник

Чоу Мейн з яловичиною та овочами в азійському стилі
85% автентичності

Чоу Мейн з яловичиною та овочами в азійському стилі

Варіація Чоу Мейн з ніжною яловичиною, різнокольоровими овочами та насиченим соусом, що поєднує традиційні азійські смаки з сучасними акцентами.

50 хв 500 ккал

Широка пшенична локшина · Яловичина (вирізка) · Червоний болгарський перець · Жовтий болгарський перець