DishkinDishkin
Назад
Класична курка зі шпинатом і сиром
45 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
45 гБілки
5 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класична курка зі шпинатом і сиром

Традиційна страва · Українська

Ніжні курячі грудки, фаршировані свіжим шпинатом та вершковим сиром, запечені до золотистої скоринки. Класичний рецепт, що поєднує простоту та вишуканий смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Курячі грудки4 шт.
  • Свіжий шпинат200 г
  • Вершковий сир (крем-сир)150 г
  • Часник2 зубчики
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Пармезан (тертий)50 г

Кроки

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°C. Курячі грудки промийте та обсушіть.

  2. 2

    Зробіть глибокий надріз уздовж кожної грудки, не розрізаючи до кінця, щоб утворився кишеню.

  3. 3

    Шпинат промийте, обсушіть і дрібно наріжте. Часник подрібніть.

  4. 4

    У мисці змішайте вершковий сир, шпинат, часник, сіль та перець. Додайте половину тертого пармезану.

  5. 5

    Наповніть кишені в курячих грудках сирно-шпинатною сумішшю.

  6. 6

    Змастіть курячі грудки оливковою олією, посоліть, поперчіть зверху. Посипте рештою пармезану.

  7. 7

    Викладіть грудки на деко, застелене пергаментом.

  8. 8

    Запікайте в розігрітій духовці 25-30 хвилин, до готовності курки та золотистої скоринки.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична курка в медово-часниковму соусі
Традиційна страва

Класична курка в медово-часниковму соусі

Ніжні шматочки курки, тушковані в ароматному соусі з меду, часнику та соєвого соусу. Класичний рецепт, що поєднує солодкість меду з пікантністю часнику.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Мед · Часник · Соєвий соус

Класична Курка по-середземноморськи
Традиційна страва

Класична Курка по-середземноморськи

Традиційна страва з курки, запеченої з оливками, помідорами, часником та травами. Ароматна та соковита.

60 хв 450 ккал

Курячі стегна або грудка · Оливкова олія · Часник · Помідори чері

Курка зі шпинатом і сиром у вершковому соусі з грибами
75% автентичності

Курка зі шпинатом і сиром у вершковому соусі з грибами

Ароматна курка, тушкована зі шпинатом, вершковим сиром та печерицями у насиченому вершковому соусі. Чудове доповнення до пасти або рису.

40 хв 400 ккал

Куряче стегно (без кістки та шкіри) · Печериці · Свіжий шпинат · Вершковий сир

Швидка курка зі шпинатом і сиром на сковороді
80% автентичності

Швидка курка зі шпинатом і сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, де курка готується на сковороді разом зі шпинатом та сиром. Ідеально для швидкої вечері.

25 хв 320 ккал

Куряче філе · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник