DishkinDishkin
Назад
Класичний салат із квасолею та сухариками
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
15 гБілки
40 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класичний салат із квасолею та сухариками

Традиційна страва · Українська

Традиційний український салат, що поєднує ніжну квасолю, хрусткі сухарики, свіжі овочі та ароматну заправку. Ідеально підходить як закуска або легка страва.

Інгредієнти

Порції4
  • Червона квасоля консервована1 банка (400 г)
  • Білий хліб (для сухариків)200 г
  • Часник2 зубчики
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Червона цибуля1/2 шт.
  • Солодкий перець (червоний або жовтий)1 шт.
  • Свіжа петрушканевеликий пучок
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Злийте рідину з консервованої квасолі, промийте її під холодною водою.

  2. 2

    Наріжте білий хліб кубиками. Часник дрібно порубайте або пропустіть через прес.

  3. 3

    На пательні розігрійте оливкову олію, додайте часник і обсмажте до появи аромату (близько 30 секунд).

  4. 4

    Додайте хлібні кубики на пательню і обсмажуйте до золотистого кольору та хрусткої скоринки, періодично помішуючи.

  5. 5

    Зніміть сухарики з пательні, викладіть на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир. Посоліть і поперчіть.

  6. 6

    Червону цибулю наріжте тонкими півкільцями, солодкий перець – дрібними кубиками.

  7. 7

    Петрушку дрібно наріжте.

  8. 8

    У великій мисці змішайте квасолю, цибулю, солодкий перець та петрушку.

  9. 9

    Перед подачею додайте в салат сухарики, акуратно перемішайте.

  10. 10

    Заправте салат оливковою олією, сіллю та перцем за смаком.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Таратута з яблуком та медом
50% автентичності

Таратута з яблуком та медом

Креативний варіант таратути, де солодкість яблука та меду доповнює класичний смак буряка та часнику, створюючи цікавий кисло-солодкий профіль.

25 хв 380 ккал

Буряк сирий · Яблуко кисле · Часник · Волоські горіхи

Швидка Таратута з буряком та часником
70% автентичності

Швидка Таратута з буряком та часником

Спрощений варіант таратути, який готується швидше завдяки використанню вареного буряка. Зберігає основні смакові нотки.

15 хв 320 ккал

Буряк варений · Часник · Волоські горіхи · Олія соняшникова

Курка в часниковому соусі (Класичний рецепт)
Традиційна страва

Курка в часниковому соусі (Класичний рецепт)

Ніжні шматочки курки, тушковані у насиченому часниковому соусі зі сметаною та вершковим маслом. Класична українська страва, яка завжди вражає своїм ароматом та смаком.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Часник · Сметана · Вершкове масло

Класична свинина з грибами у вершках
Традиційна страва

Класична свинина з грибами у вершках

Ніжні шматочки свинини, тушковані з ароматними печерицями у насичених вершках. Класична страва, яка завжди вражає своєю простотою та вишуканим смаком.

45 хв 450 ккал

Свинина (ошийок або вирізка) · Печериці · Цибуля ріпчаста · Вершки (20-30%)

Класичний кукурудзяний суп із куркою
Традиційна страва

Класичний кукурудзяний суп із куркою

Густий та ароматний суп, що зігріває душу, з ніжною куркою та солодкою кукурудзою. Класичний рецепт для затишного обіду.

60 хв 250 ккал

Куряче філе · Кукурудза (свіжа або консервована) · Картопля · Морква