DishkinDishkin
Назад
Класичний салат із квасолею та сухариками
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
12 гБілки
40 гВуглеводи
15 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класичний салат із квасолею та сухариками

Традиційна страва · Українська

Традиційний український салат, що поєднує ніжну квасолю, хрусткі сухарики, свіжі овочі та ароматну заправку. Ідеально підходить як закуска або легка страва.

Інгредієнти

Порції4
  • Червона квасоля консервована1 банка (400 г)
  • Білий хліб (для сухариків)200 г
  • Часник2 зубчики
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Червона цибуля1/2 шт.
  • Солодкий перець (червоний або жовтий)1 шт.
  • Свіжа петрушканевеликий пучок
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Злийте рідину з консервованої квасолі, промийте її під холодною водою.

  2. 2

    Наріжте білий хліб кубиками. Часник дрібно порубайте або пропустіть через прес.

  3. 3

    На пательні розігрійте оливкову олію, додайте часник і обсмажте до появи аромату (близько 30 секунд).

  4. 4

    Додайте хлібні кубики на пательню і обсмажуйте до золотистого кольору та хрусткої скоринки, періодично помішуючи.

  5. 5

    Зніміть сухарики з пательні, викладіть на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир. Посоліть і поперчіть.

  6. 6

    Червону цибулю наріжте тонкими півкільцями, солодкий перець – дрібними кубиками.

  7. 7

    Петрушку дрібно наріжте.

  8. 8

    У великій мисці змішайте квасолю, цибулю, солодкий перець та петрушку.

  9. 9

    Перед подачею додайте в салат сухарики, акуратно перемішайте.

  10. 10

    Заправте салат оливковою олією, сіллю та перцем за смаком.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний салат із редьки та моркви
Традиційна страва

Класичний салат із редьки та моркви

Традиційний український салат, що поєднує хрустку редьку та солодку моркву, заправлений олією та спеціями. Чудовий як самостійна страва або гарнір.

15 хв 150 ккал

Редька (біла або зелена) · Морква · Соняшникова олія · Сіль

Класичний салат із капусти та огірка
Традиційна страва

Класичний салат із капусти та огірка

Традиційний український салат зі свіжої капусти та огірків, заправлений олією та оцтом. Простий, освіжаючий та корисний.

15 хв 150 ккал

Білокачанна капуста · Свіжі огірки · Кріп свіжий · Соняшникова олія

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем
Традиційна страва

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем

Традиційний салат із ніжної цвітної капусти, варених яєць та свіжої зелені, заправлений сметаною або майонезом. Чудовий варіант для легкого обіду чи вечері.

25 хв 180 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Сметана · Кріп свіжий

Класичний салат із язиком та огірком
Традиційна страва

Класичний салат із язиком та огірком

Традиційний український салат, що поєднує ніжний язик, хрусткий огірок та пікантну заправку. Ідеально підходить як закуска або легка страва.

90 хв 350 ккал

Яловичий язик · Свіжий огірок · Яйця курячі · Цибуля ріпчаста

Класичний салат із редиски та огірка
Традиційна страва

Класичний салат із редиски та огірка

Традиційний український салат, що освіжає, з хрусткою редискою та огірками, заправлений сметаною або олією. Ідеально підходить для весняно-літнього сезону.

15 хв 140 ккал

Редиска · Огірки свіжі · Сметана · Кріп свіжий

Салат із квасолею, сухариками та копченою паприкою
70% автентичності

Салат із квасолею, сухариками та копченою паприкою

Креативна варіація салату з квасолею та сухариками, де копчена паприка додає пікантний димний аромат, а в'ялені томати – насичений смак.

30 хв 380 ккал

Червона квасоля консервована · Житній хліб (для сухариків) · Часник · Оливкова олія

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем
80% автентичності

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем

Варіація салату з молодої капусти, збагачена білком від варених яєць та хрусткою редискою. Ситіший та поживніший варіант класичного салату.

25 хв 180 ккал

Молода капуста · Редиска · Яйця курячі · Кріп свіжий

Швидкий салат із квасолею та часниковими сухариками
80% автентичності

Швидкий салат із квасолею та часниковими сухариками

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Ідеально для швидкої вечері або як доповнення до основної страви.

15 хв 320 ккал

Червона квасоля консервована · Готові часникові сухарики · Зелена цибуля · Свіжий кріп