DishkinDishkin
Назад
Салат із квасолею, сухариками та копченою паприкою
30 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
16 гБілки
45 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Салат із квасолею, сухариками та копченою паприкою

70% автентичності · Фьюжн

Креативна варіація салату з квасолею та сухариками, де копчена паприка додає пікантний димний аромат, а в'ялені томати – насичений смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Червона квасоля консервована1 банка (400 г)
  • Житній хліб (для сухариків)200 г
  • Часник1 зубчик
  • Оливкова олія4 ст. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Червона цибуля1/4 шт.
  • В'ялені томати в олії50 г
  • Свіжий коріандрневеликий пучок
  • Сік лайма1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Злийте рідину з квасолі, промийте.

  2. 2

    Житній хліб наріжте кубиками. Часник подрібніть.

  3. 3

    На пательні розігрійте 2 ст. л. оливкової олії з часником та копченою паприкою. Обсмажуйте 30 секунд.

  4. 4

    Додайте хлібні кубики, обсмажуйте до хрусткої скоринки. Викладіть на папір, посоліть.

  5. 5

    Червону цибулю наріжте дрібними кубиками. В'ялені томати наріжте смужками.

  6. 6

    Коріандр дрібно наріжте.

  7. 7

    У мисці змішайте квасолю, цибулю, в'ялені томати та коріандр.

  8. 8

    Приготуйте заправку: змішайте решту оливкової олії (2 ст. л.), сік лайма, сіль, перець та трохи копченої паприки.

  9. 9

    Заправте салат, перемішайте.

  10. 10

    Перед подачею додайте сухарики.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Індичка, запечена з апельсинами та імбиром
75% автентичності

Індичка, запечена з апельсинами та імбиром

Креативний варіант страви, де до класичного поєднання індички та апельсинів додається пікантна нотка свіжого імбиру та соєвого соусу.

150 хв 280 ккал

Ціла індичка · Апельсини · Свіжий імбир · Соєвий соус

Таратута з яблуком та медом
50% автентичності

Таратута з яблуком та медом

Креативний варіант таратути, де солодкість яблука та меду доповнює класичний смак буряка та часнику, створюючи цікавий кисло-солодкий профіль.

25 хв 380 ккал

Буряк сирий · Яблуко кисле · Часник · Волоські горіхи

Крем-суп із селери з яблуком та імбиром
60% автентичності

Крем-суп із селери з яблуком та імбиром

Цікава варіація крем-супу із селери з додаванням свіжого яблука та імбиру, що надає йому пікантної солодкості та аромату.

40 хв 220 ккал

Селера (корінь та стебла) · Яблуко (кисло-солодке) · Картопля · Цибуля ріпчаста

Овочевий суп із сочевицею та копченою паприкою
60% автентичності

Овочевий суп із сочевицею та копченою паприкою

Варіація супу з сочевицею з додаванням копченої паприки для надання насиченого димного аромату та смаку.

50 хв 380 ккал

Червона сочевиця · Картопля · Морква · Цибуля ріпчаста

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою
80% автентичності

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою

Вишукана варіація крем-супу з горошку, доповнена хрустким смаженим беконом та освіжаючою м'ятою. Бекон додає супу насиченості та пікантності.

45 хв 320 ккал

Зелений горошок (свіжий або заморожений) · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон

Запечені пельмені в кокосовому соусі з куркою та імбиром
75% автентичності

Запечені пельмені в кокосовому соусі з куркою та імбиром

Екзотичний варіант страви з додаванням ніжного курячого філе, свіжого імбиру та шпинату, що надає страві нових смакових відтінків.

70 хв 480 ккал

Пельмені (домашні або якісні покупні) · Куряче філе · Кокосове молоко · Цибуля ріпчаста

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями
60% автентичності

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями

Креативний варіант супу, де до класичних інгредієнтів додається димний аромат копченостей, що надає страві нового виміру смаку.

45 хв 300 ккал

Куряче стегно без кістки · Кукурудза (свіжа або заморожена) · Бекон копчений · Картопля