DishkinDishkin
Назад
Класичний салат з лососем та авокадо
20 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
25 гБілки
15 гВуглеводи
22 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класичний салат з лососем та авокадо

Традиційна страва · Українська

Традиційний салат, що поєднує ніжний лосось, кремове авокадо, свіжу зелень та пікантну заправку. Ідеально підходить як легка закуска або повноцінна страва.

Інгредієнти

Порції4
  • Філе лосося300 г
  • Авокадо2 шт.
  • Салат Айсберг або Ромен1/2 головки
  • Помідори чері150 г
  • Червона цибуля1/4 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Лимонний сік1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Кріп свіжийневеликий пучок

Кроки

  1. 1

    Філе лосося посолити, поперчити і запекти або посмажити до готовності. Охолодити і розібрати на шматочки.

  2. 2

    Авокадо очистити, видалити кісточку і нарізати кубиками або скибочками.

  3. 3

    Листя салату промити, обсушити і порвати руками на шматочки.

  4. 4

    Помідори чері розрізати навпіл. Червону цибулю нарізати тонкими півкільцями.

  5. 5

    Змішати в мисці лосось, авокадо, салат, помідори та цибулю.

  6. 6

    Для заправки змішати оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець. Заправити салат.

  7. 7

    Прикрасити свіжим кропом перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний салат з лососем та кіноа
Традиційна страва

Класичний салат з лососем та кіноа

Поживний та збалансований салат, що поєднує ніжний лосось, корисну кіноа та свіжі овочі. Ідеально підходить для здорового обіду чи вечері.

30 хв 450 ккал

Філе лосося · Кіноа · Огірок свіжий · Помідори чері

Класичний салат з креветками та авокадо
Традиційна страва

Класичний салат з креветками та авокадо

Ніжний та освіжаючий салат, що поєднує солодкість креветок, кремову текстуру авокадо та легку пікантність заправки. Ідеально підходить як самостійна страва або як вишукана закуска.

20 хв 350 ккал

Креветки (варені, очищені) · Авокадо (стигле) · Помідори чері · Листя салату (мікс)

Класичний салат із куркою та манго
Традиційна страва

Класичний салат із куркою та манго

Вишуканий салат, що поєднує ніжне куряче філе, солодке стигле манго, хрусткі овочі та пікантну заправку. Ідеальний для легкого обіду чи вечері.

25 хв 350 ккал

Куряче філе · Манго · Червоний болгарський перець · Салат Айсберг

Класичний салат з квасолею та тунцем
Традиційна страва

Класичний салат з квасолею та тунцем

Традиційний салат, що поєднує ніжний тунець, ситну квасолю, свіжі овочі та пікантну заправку. Ідеально підходить як легка закуска або повноцінна страва.

15 хв 250 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля червона консервована · Цибуля червона · Петрушка свіжа