DishkinDishkin
Назад
Курка Карі з Манго та Кокосом
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
430 ккалКалорії
40 гБілки
18 гВуглеводи
22 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Курка Карі з Манго та Кокосом

60% автентичності · Ф'южн

Екзотична варіація курки карі з солодкими нотками стиглого манго та вершковим кокосовим молоком. Це тропічне поєднання створює унікальний смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе500 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Імбир свіжий1 см
  • Манго стигле1 шт.
  • Кокосове молоко400 мл
  • Олія рослинна1 ст. л.
  • Паста карі (жовта або червона)1.5 ст. л.
  • Куркума0.5 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Свіжа м'ятадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Наріжте куряче філе кубиками. Очистіть манго і наріжте м'якоть кубиками.

  2. 2

    Дрібно наріжте цибулю, часник та імбир.

  3. 3

    Розігрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю і смажте до м'якості (близько 3-4 хвилин).

  4. 4

    Додайте часник та імбир, смажте ще 1 хвилину.

  5. 5

    Додайте пасту карі та куркуму. Перемішайте і смажте 30 секунд.

  6. 6

    Додайте шматочки курки, сіль та перець. Обсмажуйте 5 хвилин, доки курка не почне біліти.

  7. 7

    Влийте кокосове молоко. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і тушкуйте 10 хвилин.

  8. 8

    Додайте кубики манго. Тушкуйте ще 5 хвилин, щоб манго трохи розм'якло, але не перетворилося на пюре.

  9. 9

    Прикрасьте свіжою м'ятою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична Курка Карі
Традиційна страва

Класична Курка Карі

Традиційна індійська страва з ніжною куркою в насиченому, ароматному соусі карі, приготованому зі свіжих спецій та кокосового молока. Подається з рисом басматі.

45 хв 450 ккал

Куряче філе · Цибуля ріпчаста · Часник · Імбир свіжий

Швидка Курка Карі за 30 хвилин
70% автентичності

Швидка Курка Карі за 30 хвилин

Спрощена версія класичної курки карі, яка готується швидко завдяки використанню готової пасти карі та мінімальній кількості інгредієнтів. Ідеально для зайнятих буднів.

30 хв 400 ккал

Куряче філе · Цибуля ріпчаста · Часник · Паста карі (червона або жовта)

Креветки в Кокосовому Карі з Ананасом та Чилі
60% автентичності

Креветки в Кокосовому Карі з Ананасом та Чилі

Екзотичне поєднання солодких креветок, вершкового кокосового карі, пікантного чилі та освіжаючого ананаса. Яскравий смак для справжніх гурманів.

25 хв 420 ккал

Креветки (великі, очищені) · Кокосове молоко · Паста червоного карі · Цибуля ріпчаста

Класичні Креветки в Кокосовому Карі
Традиційна страва

Класичні Креветки в Кокосовому Карі

Ніжні креветки, тушковані в ароматному кокосовому молоці з пастою карі, імбиром та лемонграсом. Класичний тайський смак, який зігріває та насичує.

30 хв 450 ккал

Креветки (великі, очищені) · Кокосове молоко · Паста червоного карі · Цибуля шалот

Класичне Тайське Червоне Карі з Куркою
Традиційна страва

Класичне Тайське Червоне Карі з Куркою

Автентичне тайське червоне карі з ніжною куркою, кокосовим молоком та ароматними спеціями. Подається з рисом жасмин.

45 хв 450 ккал

Куряче філе · Паста червоного карі · Кокосове молоко · Рибний соус

Швидкі Креветки в Кокосовому Карі
75% автентичності

Швидкі Креветки в Кокосовому Карі

Спрощена версія класичного карі, яка готується за лічені хвилини. Ідеально підходить для швидкої вечері без компромісів у смаку.

15 хв 380 ккал

Креветки (готові, очищені) · Кокосове молоко · Готова паста жовтого карі · Часник (порошок)

Швидке Масаман Карі з Куркою
75% автентичності

Швидке Масаман Карі з Куркою

Спрощена версія масаман карі з використанням курячого філе для швидшого приготування. Зберігає основні смаки, але з меншою кількістю кроків.

45 хв 550 ккал

Куряче філе · Паста масаман карі · Кокосове молоко · Картопля