DishkinDishkin
Назад
Курка з ананасами та сиром по-азійськи
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
32 гБілки
20 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Курка з ананасами та сиром по-азійськи

60% автентичності · Азійська ф'южн

Цікавий ф'южн-варіант, де до класичного поєднання додаються азійські нотки: імбир, соєвий соус та трохи гостроти.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе400 г
  • Консервовані ананаси (шматочками)200 г
  • Сир (наприклад, моцарела або сулугуні)100 г
  • Соєвий соус3 ст. л.
  • Імбир (свіжий, тертий)1 ч. л.
  • Часник (подрібнений)2 зубчики
  • Мед або цукор1 ч. л.
  • Кукурудзяний крохмаль1 ст. л.
  • Олія для смаження2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Зелена цибуля та кунжут для посипанняза смаком

Кроки

  1. 1

    Куряче філе нарізати кубиками, посолити, поперчити.

  2. 2

    У мисці змішати соєвий соус, тертий імбир, подрібнений часник, мед/цукор та кукурудзяний крохмаль. Добре перемішати до однорідності.

  3. 3

    Розігріти олію на сковороді або у воку. Обсмажити курку до золотистої скоринки.

  4. 4

    Додати ананаси до курки, прогріти 1 хвилину.

  5. 5

    Влити підготовлений соус до курки та ананасів. Готувати, помішуючи, до загустіння соусу (близько 2-3 хвилин).

  6. 6

    Перекласти курку з ананасами в форму для запікання або залишити на сковороді, якщо вона придатна для духовки.

  7. 7

    Посипати зверху натертим сиром.

  8. 8

    Запікати в розігрітій до 180°C духовці 5-7 хвилин, доки сир не розплавиться.

  9. 9

    Перед подачею посипати нарізаною зеленою цибулею та кунжутом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді
70% автентичності

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді. Ідеально підходить для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (шматочками) · Сир (натертий) · Сіль

Класична курка в сирному соусі
Традиційна страва

Класична курка в сирному соусі

Ніжні шматочки курячого філе, тушковані у вершковому сирному соусі з часником та зеленню. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 450 ккал

Куряче філе · Вершкове масло · Вершки (20-30%) · Твердий сир (наприклад, чеддер або гауда)

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)
80% автентичності

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)

Спрощений рецепт індичих рулетиків, де шпинат та сир додаються без попередньої обробки, що значно скорочує час приготування. Ідеально для буднів.

30 хв 230 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник (порошок)

Класична курка з ананасами та сиром
Традиційна страва

Класична курка з ананасами та сиром

Ніжні шматочки курячого філе, запечені під шапочкою з ананасів та розплавленого сиру. Класичний рецепт, який завжди виходить смачним.

45 хв 350 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (кільцями або шматочками) · Твердий сир (наприклад, моцарела або чеддер) · Сіль