DishkinDishkin
Назад
Люля-кебаб з курки з травами
45 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
380 ккалКалорії
45 гБілки
6 гВуглеводи
19 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Люля-кебаб з курки з травами

65% автентичності · Фьюжн

Легкий та ароматний варіант люля-кебабу з курячого філе, збагачений свіжими травами та лимонним соком для освіжаючого смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе1 кг
  • Цибуля ріпчаста150 г
  • Часник2 зубчики
  • Петрушка свіжа50 г
  • Кріп свіжий30 г
  • М'ята свіжа (за бажанням)15 г
  • Лимонна цедра1 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч. л.
  • Олія1 ст. л.

Кроки

  1. 1

    Куряче філе пропустіть через м'ясорубку або дуже дрібно наріжте.

  2. 2

    Цибулю та часник дрібно наріжте або пропустіть через прес.

  3. 3

    Свіжу зелень (петрушку, кріп, м'яту) дрібно порубайте.

  4. 4

    Змішайте курячий фарш, цибулю, часник, зелень, лимонну цедру, сіль, перець та олію. Добре вимісіть.

  5. 5

    Сформуйте з фаршу довгасті ковбаски, нанизуючи їх на дерев'яні шпажки (попередньо замочені у воді).

  6. 6

    Викладіть на розігрітий гриль або сковороду-гриль. Смажте по 5-7 хвилин з кожного боку до готовності та легкої золотистості.

  7. 7

    Подавайте гарячим з овочами або легким соусом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний Люля-кебаб з баранини
Традиційна страва

Класичний Люля-кебаб з баранини

Традиційний люля-кебаб з дрібно нарубаної баранини, приправленої цибулею та спеціями, засмажений на мангалі до золотистої скоринки.

60 хв 600 ккал

Баранина (м'якоть) · Цибуля ріпчаста · Курдючний жир (за бажанням) · Сіль

Шашлик із Курки в Кефірі з Травами
75% автентичності

Шашлик із Курки в Кефірі з Травами

Ніжний та соковитий шашлик із курки, маринований у кефірі зі свіжими травами. Кефір робить м'ясо надзвичайно м'яким, а трави додають свіжого аромату.

150 хв 450 ккал

Курячі стегна без кісток · Кефір 2.5% · Цибуля ріпчаста · Часник свіжий

Крученики з курки з курагою та імбиром
60% автентичності

Крученики з курки з курагою та імбиром

Легкий варіант кручеників з курячого філе, де солодкість кураги доповнюється пікантністю свіжого імбиру та ароматом соєвого соусу.

45 хв 380 ккал

Куряче філе · Курага · Корінь імбиру свіжий · Соєвий соус

Швидкий Люля-кебаб з яловичини
70% автентичності

Швидкий Люля-кебаб з яловичини

Спрощений варіант люля-кебабу з яловичого фаршу, який готується швидше завдяки використанню готового фаршу та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 400 ккал

Яловичий фарш · Цибуля ріпчаста · Часник · Сіль

Класичний Перкельт із Курки
Традиційна страва

Класичний Перкельт із Курки

Традиційний угорський гуляш, адаптований в українській кухні. Ніжні шматочки курки, тушковані в насиченому соусі на основі паприки та сметани, з додаванням овочів.

60 хв 250 ккал

Куряче філе · Цибуля ріпчаста · Солодкий червоний перець · Часник

Класична Курка по-середземноморськи
Традиційна страва

Класична Курка по-середземноморськи

Традиційна страва з курки, запеченої з оливками, помідорами, часником та травами. Ароматна та соковита.

60 хв 450 ккал

Курячі стегна або грудка · Оливкова олія · Часник · Помідори чері