DishkinDishkin
Назад
Салат із цвітної капусти з яйцем та гірчичною заправкою
30 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
210 ккалКалорії
9 гБілки
9 гВуглеводи
16 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Салат із цвітної капусти з яйцем та гірчичною заправкою

75% автентичності · Європейська

Варіація салату з додаванням пікантної гірчичної заправки, яка надає страві особливого смаку. Чудово смакує як самостійна страва або як гарнір.

Інгредієнти

Порції4
  • Цвітна капуста500 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Гірчиця діжонська1 ст. л.
  • Олія оливкова4 ст. л.
  • Оцет винний білий1 ст. л.
  • Каперси1 ст. л.
  • Цибуля зелена15 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Цвітну капусту розберіть на суцвіття, промийте та відваріть у підсоленій воді до готовності (близько 7-10 хвилин). Остудіть.

  2. 2

    Яйця відваріть круто, остудіть, почистіть та наріжте кубиками.

  3. 3

    Для заправки змішайте діжонську гірчицю, оливкову олію, винний оцет, сіль та перець.

  4. 4

    Каперси промийте та дрібно наріжте. Зелену цибулю також дрібно наріжте.

  5. 5

    У мисці з'єднайте цвітну капусту, яйця, каперси та зелену цибулю. Заправте гірчичною заправкою і акуратно перемішайте.

  6. 6

    Дайте салату настоятися 10-15 хвилин перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із цвітної капусти та яйцем
80% автентичності

Швидкий салат із цвітної капусти та яйцем

Спрощена версія салату, де цвітну капусту можна використовувати сирою або швидко відварити. Ідеально підходить для тих, хто цінує свій час.

15 хв 160 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Олія оливкова · Лимонний сік

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем
Традиційна страва

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем

Традиційний салат із ніжної цвітної капусти, варених яєць та свіжої зелені, заправлений сметаною або майонезом. Чудовий варіант для легкого обіду чи вечері.

25 хв 180 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Сметана · Кріп свіжий

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем
80% автентичності

Салат із молодої капусти з редискою та яйцем

Варіація салату з молодої капусти, збагачена білком від варених яєць та хрусткою редискою. Ситіший та поживніший варіант класичного салату.

25 хв 180 ккал

Молода капуста · Редиска · Яйця курячі · Кріп свіжий

Класичний салат із молодої капусти
Традиційна страва

Класичний салат із молодої капусти

Традиційний український салат зі свіжої молодої капусти, заправлений олією та оцтом, з додаванням зелені та овочів. Легкий, освіжаючий та корисний.

15 хв 150 ккал

Молода капуста · Свіжий кріп · Цибуля зелена · Редька (за бажанням)

Салат із кальмарами, кукурудзою та яблуком
70% автентичності

Салат із кальмарами, кукурудзою та яблуком

Креативна варіація салату з кальмарами та кукурудзою, де додавання свіжого яблука надає салату легкої кислинки та хрусткості.

25 хв 300 ккал

Кальмари (тушки) · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Яблуко (кисло-солодке)

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою
80% автентичності

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою

Спрощена версія салату з кальмарами та кукурудзою, яка готується швидко завдяки використанню готових інгредієнтів та мінімальній обробці.

15 хв 320 ккал

Кальмари консервовані · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Горошок консервований

Салат із крабовими паличками та яблуком
60% автентичності

Салат із крабовими паличками та яблуком

Креативна варіація салату з крабовими паличками, де солодкість яблука додає несподівану нотку. Чудово поєднується з кукурудзою та яйцями.

20 хв 310 ккал

Крабові палички · Яблуко кисло-солодке · Кукурудза консервована · Яйця курячі