DishkinDishkin
Назад
Салат з креветками, авокадо та манго з горіховою ноткою
25 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
400 ккалКалорії
28 гБілки
15 гВуглеводи
25 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Салат з креветками, авокадо та манго з горіховою ноткою

60% автентичності · Фьюжн

Екзотичний варіант салату з креветками та авокадо, доповнений солодкістю манго та хрусткою текстурою горіхів. Оригінальне поєднання смаків для гурманів.

Інгредієнти

Порції4
  • Креветки (великі, сирі)300 г
  • Авокадо (стигле)1 шт.
  • Манго (стигле)1 шт.
  • Листя салату (мікс)80 г
  • Кеш'ю (підсмажені)50 г
  • Лайм (сік)2 ст. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Перець чилі (дрібно нарізаний)1/4 шт.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Креветки очистити, видалити кишкову вену. Приправити сіллю та перцем. Обсмажити на грилі або сковороді до готовності (близько 2-3 хвилин з кожного боку).

  2. 2

    Авокадо та манго очистити, видалити кісточку (з авокадо) та нарізати кубиками.

  3. 3

    Листя салату промити та обсушити.

  4. 4

    Приготуйте заправку: змішайте сік лайма, оливкову олію, мед, дрібно нарізаний перець чилі, сіль та перець.

  5. 5

    У великій мисці обережно змішайте листя салату, авокадо, манго та креветки.

  6. 6

    Додайте підсмажені кеш'ю та полийте салат заправкою. Акуратно перемішайте.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат з лососем, авокадо та манго
70% автентичності

Салат з лососем, авокадо та манго

Екзотичний варіант салату з лососем та авокадо, доповнений солодким манго та пікантною заправкою з чилі. Оригінальне поєднання смаків.

25 хв 380 ккал

Філе лосося · Авокадо · Манго стигле · Червоний болгарський перець

Салат із кіноа, авокадо та манго з горіхами кеш'ю
70% автентичності

Салат із кіноа, авокадо та манго з горіхами кеш'ю

Екзотична версія салату з додаванням солодкого манго та хрустких горіхів кеш'ю, що створює цікавий контраст смаків та текстур. Заправка з імбиром додає пікантності.

30 хв 400 ккал

Кіноа · Авокадо · Манго (стигле) · Горіхи кеш'ю (підсмажені)

Салат із печеним гарбузом та копченою грушею
70% автентичності

Салат із печеним гарбузом та копченою грушею

Креативна інтерпретація салату з печеним гарбузом, що поєднує солодкість гарбуза з димними нотками копченої груші та горіховим ароматом.

70 хв 400 ккал

Гарбуз (мускатний) · Груша (тверда, наприклад, Конференц) · Сир з блакитною пліснявою · Пекан

Салат з квасолею, тунцем та авокадо
70% автентичності

Салат з квасолею, тунцем та авокадо

Сучасна інтерпретація салату з квасолею та тунцем, доповнена кремовим авокадо та свіжими овочами. Оригінальний смак та корисні інгредієнти.

20 хв 280 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля чорна консервована · Авокадо стигле · Помідори чері