DishkinDishkin
Назад
Швидка яловичина в соєвому соусі
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
280 ккалКалорії
28 гБілки
15 гВуглеводи
11 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидка яловичина в соєвому соусі

80% автентичності · Азійська адаптація

Спрощений варіант страви для тих, хто цінує свій час. Яловичина швидко обсмажується з соєвим соусом, часником та медом для карамелізації.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичина (тонко нарізана)400 г
  • Соєвий соус80 мл
  • Мед2 ст. л.
  • Часник2 зубчики
  • Кукурудзяний крохмаль1 ст. л.
  • Рослинна олія1 ст. л.
  • Кунжут (для подачі)1 ч. л.
  • Вода30 мл
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Яловичину нарізати дуже тонкими смужками.

  2. 2

    Часник подрібнити.

  3. 3

    У мисці змішати соєвий соус, мед, воду, кукурудзяний крохмаль, сіль та перець. Додати часник.

  4. 4

    На сильному вогні розігріти олію у воку або великій пательні. Швидко обсмажити яловичину до готовності (1-2 хвилини).

  5. 5

    Влити соусну суміш до яловичини. Готувати, постійно помішуючи, до загустіння соусу (близько 1-2 хвилин).

  6. 6

    Посипати кунжутом перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка Яловичина по-монгольськи
75% автентичності

Швидка Яловичина по-монгольськи

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового соусу або меншої кількості інгредієнтів для соусу. Ідеально підходить для будніх днів.

20 хв 350 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Готовий соус для яловичини по-монгольськи · Кукурудзяний крохмаль · Рослинна олія

Яловичина в соєвому соусі з овочами по-китайськи
85% автентичності

Яловичина в соєвому соусі з овочами по-китайськи

Яскрава та ароматна страва, де яловичина в соєвому соусі доповнюється свіжими овочами: броколі, болгарським перцем та морквою, створюючи збалансований смак.

45 хв 270 ккал

Яловичина (вирізка) · Соєвий соус · Броколі · Болгарський перець (червоний)

Швидка яловичина з курагою на сковороді
70% автентичності

Швидка яловичина з курагою на сковороді

Спрощений варіант страви, де яловичина готується на сковороді з додаванням кураги для швидкого та насиченого смаку.

45 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Курага · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидка Яловичина по-китайськи
75% автентичності

Швидка Яловичина по-китайськи

Спрощена версія класичної страви, що готується швидше завдяки меншій кількості інгредієнтів та простішому соусу.

20 хв 320 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Готовий соус для смаження (stir-fry sauce) · Суміш овочів для смаження (морква, горошок, перець) · Олія (рослинна)

Швидка яловичина з чорносливом
75% автентичності

Швидка яловичина з чорносливом

Спрощений варіант класичної страви, який готується швидше, але не втрачає свого насиченого смаку. Ідеально для буднів.

60 хв 400 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидка яловичина по-бургундськи
70% автентичності

Швидка яловичина по-бургундськи

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше, але зберігає основні смакові нотки бургундського рагу.

90 хв 700 ккал

Яловичина (вирізка або товстий край) · Бекон · Червоне сухе вино · Яловичий бульйон

Яловичина в соєвому соусі (Класична)
Традиційна страва

Яловичина в соєвому соусі (Класична)

Класичний рецепт яловичини, тушкованої в соєвому соусі з додаванням часнику та імбиру, що надає страві насиченого аромату та глибокого смаку. Подається гарячою, часто з рисом.

60 хв 250 ккал

Яловичина (вирізка або лопатка) · Соєвий соус · Часник · Імбир свіжий

Швидка яловичина з грибами у вершках
70% автентичності

Швидка яловичина з грибами у вершках

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки тонко нарізанній яловичині та попередньо нарізаним грибам. Ідеально для буднів.

40 хв 380 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Печериці (нарізані) · Цибуля ріпчаста (нарізана) · Вершки (15-20%)