40 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
28 гБілки
8 гВуглеводи
18 гЖири
Приблизна оцінка ШІ
Швидкі курячі гомілки в соєвому соусі
80% автентичності · Українська
Спрощений варіант улюбленої страви. Гомілки маринуються лише 15 хвилин і запікаються з мінімальною кількістю додаткових інгредієнтів, ідеально для швидкої вечері.
Інгредієнти
Порції4
- Курячі гомілки8 шт.
- Соєвий соус80 мл
- Часник2 зубчики
- Рослинна олія1 ст. л.
- Кунжут (для посипання)1 ч. л.
- Чорний мелений перецьза смаком
- Сільза смаком
Кроки
- 1
Подрібніть часник.
- 2
У мисці змішайте соєвий соус, рослинну олію, часник та перець.
- 3
Промийте та обсушіть курячі гомілки. Посоліть за бажанням.
- 4
Викладіть гомілки в маринад, перемішайте. Залиште маринуватися на 15 хвилин при кімнатній температурі.
- 5
Розігрійте духовку до 200°C.
- 6
Викладіть гомілки на деко, застелене пергаментним папером.
- 7
Запікайте 25-30 хвилин до готовності. За 5 хвилин до кінця посипте кунжутом.
- 8
Подавайте гарячими.
Оцініть рецепт
Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.
Оцінок поки немає.
