DishkinDishkin
Назад
Швидкий теплий салат із яловичиною та зеленню
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
22 гБілки
10 гВуглеводи
22 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

СалатиШвидкі страви

Швидкий теплий салат із яловичиною та зеленню

70% автентичності · Європейська

Спрощена версія теплого салату з яловичиною, яка готується швидко завдяки використанню готового м'яса або швидкому обсмажуванню.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичина (тонко нарізана)300 г
  • Олія оливкова3 ст. л.
  • Руккола100 г
  • Помідори чері150 г
  • Цибуля червона (тонка нарізка)0.5 шт.
  • Лимонний сік2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Яловичину швидко обсмажити на розігрітій пательні з оливковою олією до золотистої скоринки.

  2. 2

    Помідори чері розрізати навпіл.

  3. 3

    Змішати в мисці рукколу, помідори, червону цибулю та обсмажену яловичину.

  4. 4

    Зробити заправку: змішати оливкову олію, лимонний сік, сіль та перець.

  5. 5

    Заправити салат і перемішати.

  6. 6

    Подавати негайно.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою
80% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат із кальмарами та кукурудзою

Спрощена версія салату з кальмарами та кукурудзою, яка готується швидко завдяки використанню готових інгредієнтів та мінімальній обробці.

15 хв 320 ккал

Кальмари консервовані · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Горошок консервований

Швидкий салат з квасолею та тунцем
80% автентичності
СалатиШвидкі страви

Швидкий салат з квасолею та тунцем

Спрощена версія класичного салату, яка готується за лічені хвилини. Ідеально для швидкого обіду або вечері, коли часу обмаль.

10 хв 300 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля біла консервована · Кукурудза консервована · Цибуля зелена

Теплий салат із курячою печінкою та карамелізованою цибулею
80% автентичності
Гарячі закускиСалати

Теплий салат із курячою печінкою та карамелізованою цибулею

Вишуканий теплий салат, де солодкість карамелізованої цибулі чудово доповнює смак курячої печінки. Подається з зеленню та бальзамічною глазур'ю.

45 хв 420 ккал

Куряча печінка · Цибуля ріпчаста · Олія вершкове · Олія оливкова

Теплий салат із яловичиною (Класичний)
Традиційна страва
Основні стравиСалати

Теплий салат із яловичиною (Класичний)

Традиційний теплий салат із ніжною яловичиною, свіжими овочами та пікантною заправкою. Ідеально підходить як основна страва або ситна закуска.

45 хв 350 ккал

Яловичина (вирізка або філе) · Олія соняшникова · Цибуля червона · Перець болгарський (червоний)

Теплий салат із яловичиною та азійськими нотками
50% автентичності
СалатиФьюжн

Теплий салат із яловичиною та азійськими нотками

Експериментальний теплий салат, що поєднує ніжну яловичину з азійськими ароматами імбиру, соєвого соусу та кунжуту.

35 хв 380 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Соєвий соус · Олія кунжутна · Імбир (тертий)

Салат з квасолею, тунцем та авокадо
70% автентичності
СалатиФьюжн

Салат з квасолею, тунцем та авокадо

Сучасна інтерпретація салату з квасолею та тунцем, доповнена кремовим авокадо та свіжими овочами. Оригінальний смак та корисні інгредієнти.

20 хв 280 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля чорна консервована · Авокадо стигле · Помідори чері