DishkinDishkin
Quay lại
Bún Mắm Chay
60 phútthời gian
Trung bìnhđộ khó
4Khẩu phần
—Đánh giá
Giá trị dinh dưỡng
450 kcalCalo
15 gChất đạm
60 gTinh bột
18 gChất béo

Mỗi khẩu phần · Giá trị ước tính bởi AI

Bún Mắm Chay

70% chuẩn vị · Vietnamese

Một phiên bản biến tấu của Bún Mắm, sử dụng mắm chay hoặc nấm để tạo vị umami thay thế cho mắm cá, phù hợp cho người ăn chay hoặc muốn đổi vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần4
  • Mắm chay (hoặc nước tương đậm đặc, nấm hương khô)150g
  • Tàu hũ ky (váng đậu khô)50g
  • Nấm rơm hoặc nấm đùi gà200g
  • Đậu hũ chiên200g
  • Cà tím1 quả
  • Đậu bắp5-6 quả
  • Cà chua2 quả
  • Sả cây2 cây
  • Tỏi1 củ
  • Hành tím1 củ
  • Ớt1-2 quả
  • Bún tươi500g
  • Rau sống các loại1 đĩa lớn
  • Dầu ăn2 muỗng canh
  • Muốivừa đủ
  • Đườngvừa đủ
  • Bột ngọt (tùy chọn)vừa đủ
  • Nước lọc1.5 lít

Các bước

  1. 1

    Chuẩn bị mắm chay: Nếu dùng mắm chay, pha loãng với nước và đun sôi lọc bỏ cặn. Nếu dùng nước tương và nấm hương, ngâm nấm hương cho mềm, băm nhỏ, phi thơm với tỏi rồi cho nước tương vào đun.

  2. 2

    Sơ chế nguyên liệu: Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt miếng. Nấm cắt miếng. Cà tím, đậu bắp cắt miếng. Cà chua băm nhỏ. Sả, tỏi, hành tím băm nhỏ. Ớt thái lát. Đậu hũ chiên cắt miếng.

  3. 3

    Xào thơm: Phi thơm hành tỏi băm với dầu ăn, cho sả băm vào xào. Cho cà chua, nấm vào xào chín.

  4. 4

    Nấu nước lèo: Cho nước lọc vào nồi, thêm phần mắm chay đã chuẩn bị hoặc nước tương nấm. Nêm nếm gia vị: muối, đường, bột ngọt (nếu dùng). Đun sôi.

  5. 5

    Thêm rau củ và đậu hũ: Cho cà tím, đậu bắp vào nồi nước lèo, nấu chín tới. Thêm đậu hũ chiên và tàu hũ ky.

  6. 6

    Trụng bún: Trụng bún tươi qua nước sôi.

  7. 7

    Hoàn thành: Cho bún vào tô, xếp các loại rau củ, đậu hũ, tàu hũ ky lên trên. Chan nước lèo nóng. Thêm ớt và rau sống ăn kèm.

Đánh giá công thức này

Chọn từ 1 đến 5 sao. Mỗi công thức chỉ có thể được đánh giá một lần.

Chưa có đánh giá.

Chia sẻ công thức

Công thức tương tự

Bạn cũng có thể thích những công thức Dishkin này.

Bún ốc chay
70% chuẩn vị

Bún ốc chay

Phiên bản bún ốc thanh đạm, sử dụng nấm và các loại rau củ thay cho ốc, giữ trọn hương vị chua ngọt đặc trưng.

45 phút 400 kcal

Nấm các loại (nấm rơm, nấm đùi gà, nấm hương) · Đậu hũ chiên · Cà chua · Mẻ rang

Lẩu mắm chay
70% chuẩn vị

Lẩu mắm chay

Phiên bản lẩu mắm dành cho người ăn chay, sử dụng mắm làm từ nấm hoặc đậu hũ, mang đến hương vị thơm ngon không kém bản gốc nhưng vẫn giữ được nét thanh đạm.

45 phút 480 kcal

Mắm chay (mắm đậu hũ hoặc mắm nấm) · Đậu hũ chiên · Nấm các loại (nấm đùi gà, nấm bào ngư, nấm kim châm) · Cà tím

Bún Bò Huế Chay
60% chuẩn vị

Bún Bò Huế Chay

Biến tấu món bún bò Huế theo phong cách chay, sử dụng các loại rau củ và nấm để tạo hương vị thanh đạm, thơm ngon.

75 phút 500 kcal

Nước dùng rau củ · Nấm rơm/nấm đùi gà · Đậu hũ chiên · Cà rốt

Bún riêu cua chay
70% chuẩn vị

Bún riêu cua chay

Phiên bản bún riêu cua dành cho người ăn chay, sử dụng nấm, đậu hũ và cà chua để tạo vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn, thay thế cho cua đồng.

45 phút 480 kcal

Cà chua · Nấm rơm hoặc nấm đông cô · Đậu hũ trắng · Bún tươi