DishkinDishkin
Quay lại
Lẩu mắm chay
45 phútthời gian
Dễđộ khó
4Khẩu phần
—Đánh giá
Giá trị dinh dưỡng
480 kcalCalo
25 gChất đạm
50 gTinh bột
25 gChất béo

Mỗi khẩu phần · Giá trị ước tính bởi AI

Lẩu mắm chay

70% chuẩn vị · Việt Nam

Phiên bản lẩu mắm dành cho người ăn chay, sử dụng mắm làm từ nấm hoặc đậu hũ, mang đến hương vị thơm ngon không kém bản gốc nhưng vẫn giữ được nét thanh đạm.

Nguyên liệu

Khẩu phần4
  • Mắm chay (mắm đậu hũ hoặc mắm nấm)150g
  • Đậu hũ chiên200g
  • Nấm các loại (nấm đùi gà, nấm bào ngư, nấm kim châm)200g
  • Cà tím1 quả
  • Đậu bắp100g
  • Rau tần ô100g
  • Bún tươi500g
  • Sả cây1 cây
  • Tỏi2 tép
  • Ớt1-2 quả
  • Gia vị thông thường (muối, đường, bột ngọt)vừa đủ
  • Nước lọc800ml

Các bước

  1. 1

    Sơ chế mắm chay: Cho mắm chay vào nồi, thêm nước lọc, đun sôi và nêm nếm gia vị vừa ăn.

  2. 2

    Chuẩn bị nguyên liệu: Đậu hũ cắt miếng vừa ăn. Các loại nấm làm sạch. Cà tím, đậu bắp cắt khúc. Sả băm nhỏ. Tỏi băm nhỏ. Ớt thái lát.

  3. 3

    Phi thơm tỏi, sả băm. Cho nước mắm đã nấu vào nồi lẩu, đun sôi.

  4. 4

    Khi ăn, nhúng đậu hũ, nấm, cà tím, đậu bắp và rau vào nồi lẩu.

  5. 5

    Ăn kèm với bún tươi.

Đánh giá công thức này

Chọn từ 1 đến 5 sao. Mỗi công thức chỉ có thể được đánh giá một lần.

Chưa có đánh giá.

Chia sẻ công thức

Công thức tương tự

Bạn cũng có thể thích những công thức Dishkin này.

Bún Mắm Chay
70% chuẩn vị

Bún Mắm Chay

Một phiên bản biến tấu của Bún Mắm, sử dụng mắm chay hoặc nấm để tạo vị umami thay thế cho mắm cá, phù hợp cho người ăn chay hoặc muốn đổi vị.

60 phút 450 kcal

Mắm chay (hoặc nước tương đậm đặc, nấm hương khô) · Tàu hũ ky (váng đậu khô) · Nấm rơm hoặc nấm đùi gà · Đậu hũ chiên

Lẩu mắm thập cẩm nhanh
60% chuẩn vị

Lẩu mắm thập cẩm nhanh

Một phiên bản lẩu mắm được tối giản hóa để nấu nhanh hơn, vẫn giữ được hương vị đặc trưng nhưng sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm và cách chế biến gọn lẹ.

30 phút 500 kcal

Mắm chưng (hoặc mắm nêm pha loãng) · Thịt ba chỉ · Chả cá thác lác · Tôm tươi

Bún ốc chay
70% chuẩn vị

Bún ốc chay

Phiên bản bún ốc thanh đạm, sử dụng nấm và các loại rau củ thay cho ốc, giữ trọn hương vị chua ngọt đặc trưng.

45 phút 400 kcal

Nấm các loại (nấm rơm, nấm đùi gà, nấm hương) · Đậu hũ chiên · Cà chua · Mẻ rang

Lẩu Cua Đồng Miền Tây
80% chuẩn vị

Lẩu Cua Đồng Miền Tây

Biến tấu lẩu cua đồng mang đậm phong cách miền Tây với sự kết hợp của bông súng, mắm tôm và các loại rau đồng đặc trưng, tạo nên hương vị độc đáo, hấp dẫn.

70 phút 620 kcal

Thịt cua đồng xay · Cà chua · Me chín · Hành tím

Bún riêu cua chay
70% chuẩn vị

Bún riêu cua chay

Phiên bản bún riêu cua dành cho người ăn chay, sử dụng nấm, đậu hũ và cà chua để tạo vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn, thay thế cho cua đồng.

45 phút 480 kcal

Cà chua · Nấm rơm hoặc nấm đông cô · Đậu hũ trắng · Bún tươi