30 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分200 千卡卡路里10 克蛋白质10 克碳水化合物12 克脂肪每份 · AI估算的近似值沙拉融合菜创意土笋冻沙拉40% 正宗 · 融合菜将传统的土笋冻与新鲜蔬菜结合，创造出一道清爽的沙拉，口感丰富，营养均衡，适合追求新奇口味的食客。食材份4土笋冻200克生菜100克小番茄50克黄瓜50克橄榄油2汤匙柠檬汁1汤匙盐少许黑胡椒少许步骤1将土笋冻切成小块。2生菜洗净，小番茄对半切，黄瓜切片。3将所有沙拉食材放入大碗中。4在一个小碗中，混合橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒，制成沙拉酱。5将沙拉酱淋在食材上，拌匀。6装盘即可食用。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
60% 正宗创意菜融合菜泰式风味腐乳通菜在经典腐乳通菜的基础上，融入泰式风味，加入少量泰式甜辣酱和柠檬汁，带来酸甜微辣的新口感。 20 分钟 170 千卡通菜（空心菜） · 红辣椒 · 蒜头 · 红腐乳
60% 正宗创意菜融合菜创意黑椒蜜汁牛柳粒配香芋在经典蜜椒薯仔牛柳粒的基础上进行创新，将土豆替换为香芋，带来更软糯的口感和独特的香气，并加入了少许辣椒增加风味层次。 35 分钟 410 千卡牛肉 · 香芋 · 洋葱 · 蒜
60% 正宗川菜融合菜重口味香辣干锅肥肠（改良版）此版本在传统干锅肥肠的基础上，加入了更多蔬菜和调味料，如豆豉、辣椒酱等，以增加风味层次和香辣度，口感更加丰富，适合喜欢重口味的食客。 60 分钟 580 千卡猪大肠 · 干辣椒 · 花椒 · 姜
60% 正宗汤融合菜面条菌菇鸡汤面将小鸡炖蘑菇的元素融入汤面，鸡肉鲜嫩，菌菇味浓，汤底醇厚，搭配劲道面条，是一道营养丰富又美味的主食。 60 分钟 500 千卡鸡腿 · 干香菇 · 新鲜蘑菇 (如金针菇、蟹味菇) · 面条 (如挂面、拉面)
