30 分钟时间中等难度3份—评分 营养成分260 千卡卡路里24 克蛋白质10 克碳水化合物12 克脂肪每份 · AI估算的近似值海鮮異國風味泰式綠咖喱魷魚85% 正宗 · 泰國菜將經典的咖喱魷魚融入泰式風味，使用綠咖喱醬和香茅、檸檬葉等香料，帶來獨特的熱帶風情。食材份3魷魚400克綠咖喱醬50克椰奶250毫升魚露1湯匙糖1茶匙泰國羅勒葉一把檸檬葉3片香茅1根蒜末1湯匙食用油2湯匙鹽適量水50毫升步骤1魷魚處理乾淨，切圈。香茅拍扁切段。2熱鍋放油，爆香蒜末和香茅。3加入綠咖喱醬炒香。4倒入椰奶，加入檸檬葉，煮沸。5加入魷魚圈，煮至變色（約1-2分鐘）。6加入魚露、糖和鹽調味，加入泰國羅勒葉。7煮沸後即可關火，撈出香茅和檸檬葉。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴海鮮粵菜蒸菜經典鹹檸檬蒸烏頭這是一道經典的粵式蒸魚，以其鮮嫩的魚肉和獨特的鹹檸檬風味而聞名。鹹檸檬的酸鹹能有效去除魚的腥味，並帶出魚肉的鮮甜。 30 分钟 220 千卡烏頭魚 · 鹹檸檬 · 薑 · 蔥
