DishkinDishkin
رجوع
أرز بالدجاج والخضار التقليدي
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
15 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أرز بالدجاج والخضار التقليدي

طبق تقليدي · شرق أوسطي

طبق أرز كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين الدجاج الطري والخضروات الموسمية المطهوة مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الشرقية الأصيلة.

المكوّنات

الحصص4
  • أرز بسمتي2 كوب
  • صدور دجاج مقطعة مكعبات500 جرام
  • جزر مقطع مكعبات1 كوب
  • بازلاء مجمدة1 كوب
  • فلفل رومي ملون مقطع مكعبات1 كوب
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • مرق دجاج4 أكواب
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلة (مثل الكركم، الكمون، الكزبرة)1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز البسمتي جيداً وانقعه لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف مكعبات الدجاج وقلّبها حتى يتغير لونها من جميع الجهات.

  4. 4

    أضف الثوم المفروم والبهارات المشكلة، وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتها.

  5. 5

    أضف الجزر، البازلاء، والفلفل الرومي الملون. قلّب المكونات جيداً.

  6. 6

    صفّي الأرز وأضفه إلى القدر. قلّب الأرز مع الدجاج والخضروات لمدة دقيقتين.

  7. 7

    اسكب مرق الدجاج، وتبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. اترك المزيج حتى يغلي.

  8. 8

    عندما يبدأ المرق بالغليان، خفف النار، غطِّ القدر بإحكام، واتركه لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص كل السائل.

  9. 9

    ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

  10. 10

    قدّم الأرز بالدجاج والخضار مزيناً بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

ياكيميشي تقليدي
طبق تقليدي

ياكيميشي تقليدي

طبق ياكيميشي كلاسيكي أصيل، يتميز بالأرز المقلي المطبوخ بإتقان مع الخضروات والبيض وصلصة الصويا، يقدم ساخناً.

30 دقيقة 450 سعرة

أرز مطبوخ بارد · زيت نباتي · بيض · بصل أخضر مفروم