DishkinDishkin
رجوع
أرز صيادية تقليدي
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أرز صيادية تقليدي

طبق تقليدي · شرق أوسطي

طبق أرز صيادية كلاسيكي غني بالنكهة، مطهو مع البصل المكرمل والسمك، يقدم كطبق رئيسي شهي.

المكوّنات

الحصص4
  • سمك أبيض (مثل البلطي أو الدنيس)500 جرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل كبير3 حبات
  • ثوم4 فصوص
  • زيت نباتيربع كوب
  • بهارات سمك1 ملعقة صغيرة
  • كموننصف ملعقة صغيرة
  • كزبرة جافةنصف ملعقة صغيرة
  • مرق سمك أو ماء3 أكواب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    قطع السمك إلى قطع متوسطة وتبلها بالملح والفلفل.

  2. 2

    قطع البصل إلى شرائح رفيعة.

  3. 3

    في قدر كبير، سخّن الزيت على نار متوسطة. أضف البصل وقلّبه حتى يصبح بنيًا داكنًا جدًا ومكرملًا (حوالي 20-25 دقيقة).

  4. 4

    أضف الثوم المفروم والبهارات وقلّب لمدة دقيقة.

  5. 5

    أضف الأرز المغسول وصُفّه جيدًا. قلّب الأرز مع البصل والبهارات لمدة دقيقتين.

  6. 6

    أضف مرق السمك أو الماء، الملح، والفلفل. اترك المزيج حتى يغلي.

  7. 7

    ضع قطع السمك فوق الأرز.

  8. 8

    غطّ القدر وخفّف النار إلى هادئة. اترك الأرز لينضج لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يمتص السائل وينضج الأرز والسمك.

  9. 9

    اترك القدر مغطى لمدة 5 دقائق بعد إطفاء النار.

  10. 10

    قدّم الأرز الصيادية مزينًا بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مدفون دجاج تقليدي

طبق مدفون دجاج تقليدي يُطهى ببطء مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الغنية، مما ينتج عنه دجاج طري ونكهة عميقة.

120 دقيقة 700 سعرة

دجاج كامل مقطع · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · ثوم مفروم