DishkinDishkin
رجوع
المقرونة التونسية التقليدية
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
650 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
30 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

المقرونة التونسية التقليدية

طبق تقليدي · تونسية

طبق المقرونة التونسية الكلاسيكي الأصيل، يتميز بصلصته الغنية واللحم المفروم، مع لمسة من البهارات التونسية المميزة.

المكوّنات

الحصص4
  • معكرونة (مقروونة)500 جرام
  • لحم مفروم (غنم أو بقر)300 جرام
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • طماطم معلبة مقشرة ومفرومة400 جرام
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم4 فصوص
  • فلفل حار مجفف (شطة)1-2 حبة
  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى يتغير لونه ويتفتت.

  3. 3

    أضف الثوم المفروم والفلفل الحار المجفف (إذا كنت تستخدمه) وقلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف الطماطم المعلبة المفرومة، معجون الطماطم، الكمون، الكزبرة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود. اخلط جيداً.

  5. 5

    أضف كمية كافية من الماء لتغطية المكونات، واترك الصلصة تغلي. خفف النار وغطّ القدر واتركها تتسبك لمدة 30-40 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر وإضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر.

  6. 6

    في هذه الأثناء، اسلق المقرونة في ماء مملح مغلي حسب التعليمات على العبوة. صفّها جيداً.

  7. 7

    أضف المقرونة المسلوقة إلى الصلصة وقلّبها جيداً حتى تتغطى بالكامل. اتركها على نار هادئة لبضع دقائق لتتشرب النكهات.

  8. 8

    قدّم المقرونة التونسية ساخنة، وزيّنها بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

معجين عماني سريع بالدجاج
أصالة 70%

معجين عماني سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المعجين العماني، تستخدم صدور الدجاج المقطعة بدلاً من اللحم المفروم، مع الحفاظ على نكهة البهارات العمانية المميزة.

45 دقيقة 380 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مفروم · طماطم مقطعة · فلفل أخضر مقطع (اختياري)