DishkinDishkin
رجوع
بطاطا حرة تقليدية
30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
5 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

بطاطا حرة تقليدية

طبق تقليدي · شرق أوسطية

طبق البطاطا المقلية الكلاسيكي مع الثوم والكزبرة والفلفل الحار، يقدم ساخناً كطبق جانبي شهي أو مقبلات.

المكوّنات

الحصص4
  • بطاطا1 كيلو
  • ثوم مفروم4 فصوص
  • كزبرة طازجة مفرومةنصف كوب
  • فلفل حار مفروم (اختياري)1-2
  • زيت زيتونربع كوب
  • عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    قشر البطاطا وقطعها إلى مكعبات بحجم 2 سم.

  2. 2

    اغسل مكعبات البطاطا جيداً وجففها تماماً.

  3. 3

    سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.

  4. 4

    اقلي مكعبات البطاطا حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. قد تحتاج إلى القلي على دفعات.

  5. 5

    ارفع البطاطا المقلية من المقلاة وضعها على ورق ماص للتخلص من الزيت الزائد.

  6. 6

    في نفس المقلاة (مع ترك حوالي ملعقة كبيرة من الزيت)، أضف الثوم المفروم والفلفل الحار (إذا استخدمت) وقلب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.

  7. 7

    أعد البطاطا المقلية إلى المقلاة، أضف الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود. قلب جيداً حتى تتغطى البطاطا بالتساوي.

  8. 8

    قدم البطاطا الحرة ساخنة فوراً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار
أصالة 70%

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار

نسخة سريعة ومبسطة من الفرموزة، محشوة بخليط من الجبن والخضروات المفرومة، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي.

40 دقيقة 400 سعرة

عجينة جاهزة (مثل عجينة الفيلو أو الجلاش) · جبنة فيتا مفتتة · بقدونس مفروم · نعناع مفروم

بسباس يمني تقليدي
طبق تقليدي

بسباس يمني تقليدي

طبق بسباس يمني تقليدي غني بالنكهات، يُقدم عادة كطبق جانبي أو مقبلات، يتميز بمزيج من الخضروات الطازجة والتوابل العطرية.

20 دقيقة 150 سعرة

طماطم · خيار · بصل أحمر · كزبرة طازجة

غواكامولي تقليدي
طبق تقليدي

غواكامولي تقليدي

غواكامولي كلاسيكي أصيل، مصنوع من الأفوكادو الطازج والطماطم والبصل والكزبرة وعصير الليمون الحامض والفلفل الحار. مثالي كطبق جانبي أو غموس.

15 دقيقة 250 سعرة

أفوكادو ناضج · طماطم متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة · بصل أحمر صغير، مفروم ناعم · كزبرة طازجة مفرومة