45 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
20 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بيتزا سي فود التقليدية
طبق تقليدي · إيطالية
بيتزا كلاسيكية غنية بنكهات البحر، مع مزيج من المأكولات البحرية الطازجة وصلصة الطماطم الغنية والجبن الذائب.
المكوّنات
الحصص4
- عجينة بيتزا1
- صلصة طماطم للبيتزا1/2 كوب
- جبنة موزاريلا مبشورة1.5 كوب
- روبيان مقشر ومنظف1 كوب
- كاليماري مقطع حلقات1/2 كوب
- بلح البحر (بدون قشر)1/2 كوب
- فلفل حلو مقطع شرائح1/4 كوب
- زيتون أسود شرائح1/4 كوب
- ثوم مفروم1 فص
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- أوريجانو مجفف1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. افرد عجينة البيتزا على سطح مرشوش بالدقيق.
- 2
ادهن العجينة بصلصة الطماطم، ثم رش نصف كمية جبنة الموزاريلا.
- 3
وزع الروبيان، الكاليماري، بلح البحر، الفلفل الحلو، شرائح الزيتون، والثوم المفروم فوق الجبنة.
- 4
رش باقي جبنة الموزاريلا والأوريجانو.
- 5
اسكب زيت الزيتون فوق المكونات.
- 6
اخبز البيتزا لمدة 12-15 دقيقة، أو حتى يصبح لون العجينة ذهبياً وتذوب الجبنة وتصبح فقاعية.
- 7
تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة قبل التقديم مباشرة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
