DishkinDishkin
رجوع
دجاج بالبطاطا الحلوة مع لمسة مغربية
90 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
500 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

دجاج بالبطاطا الحلوة مع لمسة مغربية

أصالة 70% · شمال أفريقي

طبق مستوحى من المطبخ المغربي، يضيف نكهات دافئة من القرفة والزنجبيل والليمون المحفوظ إلى الدجاج والبطاطا الحلوة.

المكوّنات

الحصص4
  • أفخاذ دجاج4 قطع
  • بطاطا حلوة متوسطة2 حبة
  • بصلة متوسطة مفرومة1 حبة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج1 كوب
  • قرفة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل مطحوننصف ملعقة صغيرة
  • كركمنصف ملعقة صغيرة
  • ليمون محفوظ (اختياري)ربع حبة
  • مشمش مجففنصف كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيينقليل
  • لوز محمص للتزيين (اختياري)قليل

الخطوات

  1. 1

    في قدر طاجن أو قدر ثقيل، سخن زيت الزيتون على نار متوسطة. تبّل أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل الأسود.

  2. 2

    حمّر أفخاذ الدجاج من جميع الجوانب حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ارفع الدجاج من القدر وضعه جانباً.

  3. 3

    في نفس القدر، أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل. أضف الثوم المفروم والزنجبيل والكركم والقرفة، وقلب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أعد الدجاج إلى القدر. أضف البطاطا الحلوة المقطعة والمشمش المجفف ومرق الدجاج. إذا كنت تستخدم الليمون المحفوظ، أضفه الآن.

  5. 5

    غطِ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 45-60 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج وتصبح البطاطا طرية.

  6. 6

    قدم الطبق مزيناً بالكزبرة الطازجة واللوز المحمص إذا رغبت.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية
أصالة 85%

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية

طبق دجاج مشوي بنكهة الليمون والأعشاب العطرية، مع إضافة لمسة من البهارات الشرق أوسطية مثل السماق والزعتر، مما يمنحه طابعًا مميزًا.

50 دقيقة 450 سعرة

أفخاذ دجاج بدون عظم وجلد · عصير ليمون طازج · زيت زيتون · ثوم مفروم

دجاج بالكريمة والذرة مع لمسة إيطالية
أصالة 65%

دجاج بالكريمة والذرة مع لمسة إيطالية

طبق مبتكر يدمج نكهات الدجاج بالكريمة والذرة مع لمسة إيطالية مميزة باستخدام جبنة البارميزان والأعشاب الإيطالية.

50 دقيقة 500 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · ذرة حلوة (معلبة أو مجمدة) · كريمة طبخ · بصل مفروم ناعم