55 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
420 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
22 غالكربوهيدرات
18 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
دجاج بالعسل والثوم مع لمسة شرق أوسطية (بالليمون والبهارات)
أصالة 70% · شرق أوسطي-مستوحى
طبق دجاج بالعسل والثوم مع إضافة نكهات شرق أوسطية مميزة مثل الليمون، الكمون، والكزبرة.
المكوّنات
الحصص4
- قطع دجاج (أفخاذ أو أجنحة)1 كجم
- عسل1/3 كوب
- ثوم مفروم5 فصوص
- عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
- كزبرة جافة مطحونة1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- بقدونس طازج مفروم (للتزيين)2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. تبّل قطع الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
- 2
في وعاء، اخلط العسل، الثوم المفروم، عصير الليمون، زيت الزيتون، الكمون، والكزبرة الجافة لعمل التتبيلة.
- 3
اغمر قطع الدجاج في التتبيلة واتركها لمدة 15 دقيقة على الأقل (أو في الثلاجة لمدة ساعة للتتبيل الأعمق).
- 4
ضع الدجاج المتبل في صينية خبز واخبزه لمدة 35-45 دقيقة، أو حتى ينضج تمامًا ويصبح ذهبي اللون.
- 5
زيّن بالبقدونس الطازج المفروم قبل التقديم.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
