25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
20 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
راب سيزر الدجاج الكلاسيكي
طبق تقليدي · أمريكي
راب سيزر الدجاج التقليدي مع خس مقرمش، دجاج مشوي، جبنة بارميزان، وصلصة سيزر كريمية ملفوفة بخبز التورتيلا.
المكوّنات
الحصص4
- صدور دجاج2
- خس روماني1 رأس
- خبز تورتيلا كبير4
- جبنة بارميزان مبشورة1/2 كوب
- صلصة سيزر جاهزة1/2 كوب
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
تبّل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
- 2
اشوِ صدور الدجاج على الشواية أو في مقلاة مع زيت الزيتون حتى تنضج تمامًا. اتركها لتبرد ثم قطعها إلى شرائح.
- 3
اغسل أوراق الخس وجففها جيدًا ثم قطعها إلى قطع صغيرة.
- 4
سخّن خبز التورتيلا قليلاً في مقلاة أو الميكروويف ليصبح طريًا.
- 5
في وعاء، اخلط شرائح الدجاج مع الخس وجبنة البارميزان وصلصة السيزر.
- 6
ضع كمية من خليط الدجاج في منتصف كل خبز تورتيلا.
- 7
اطوِ جوانب خبز التورتيلا ثم لفه بإحكام من الأسفل للأعلى.
- 8
قدم الراب فورًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
