10 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
200 سعرةالسعرات الحرارية
3 غالبروتين
20 غالكربوهيدرات
12 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
سلطة الذرة السريعة بالمايونيز
أصالة 70% · أمريكية
نسخة سريعة وسهلة من سلطة الذرة، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي سريع. تعتمد على المايونيز كمكون أساسي للتتبيلة.
المكوّنات
الحصص4
- ذرة حلوة (حبوب، معلبة أو مجمدة)400 جرام
- مايونيزنصف كوب
- كرفس مفروم ناعمربع كوب
- سكر (اختياري)1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
- بابريكا (للتزيين)رشة
الخطوات
- 1
إذا كنت تستخدم ذرة مجمدة، قم بطهيها حسب التعليمات ثم اتركها لتبرد. إذا كانت معلبة، صفيها جيدًا.
- 2
في وعاء، اخلط الذرة المبردة مع المايونيز، الكرفس المفروم، والسكر (إذا استخدمت).
- 3
تبل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
- 4
قلب المكونات جيدًا حتى تتغطى الذرة بالمايونيز بالتساوي.
- 5
قدم السلطة فورًا، ورش عليها رشة بابريكا للتزيين.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
