DishkinDishkin
رجوع
شاكرية باللحم المفروم والبازلاء
75 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
700 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
40 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

شاكرية باللحم المفروم والبازلاء

أصالة 60% · مطبخ مبتكر

طبق شاكرية بلمسة إبداعية، يستخدم اللحم المفروم والبازلاء لإضافة قوام ونكهة مختلفة. صلصة اللبن الزبادي تبقى أساسية.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم بقري مفروم400 جرام
  • لبن زبادي كامل الدسم1 كيلو جرام
  • بيض1 حبة
  • نشا الذرة2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس2 فص
  • بازلاء مجمدة1 كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء1.5 كوب
  • شعيرية مطبوخة مع الأرز للتقديمحسب الرغبة
  • أوراق نعناع طازجة للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، يُقلى اللحم المفروم مع البصل حتى يصبح بني اللون. يُصفى الدهن الزائد.

  2. 2

    يُضاف الثوم المهروس والبازلاء إلى اللحم المفروم، وتُطهى لمدة 5 دقائق. يُتبل بالملح والفلفل.

  3. 3

    في وعاء، يُخفق اللبن الزبادي مع البيض ونشا الذرة.

  4. 4

    في قدر، يُسخن قليل من الماء، ثم يُضاف خليط اللبن الزبادي تدريجيًا مع التحريك المستمر على نار هادئة حتى يتكاثف.

  5. 5

    يُضاف خليط اللحم المفروم والبازلاء إلى صلصة اللبن الزبادي. يُترك المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

  6. 6

    تُضبط التوابل.

  7. 7

    تُقدم الشاكرية مع الأرز بالشعيرية وتُزين بأوراق النعناع.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.