DishkinDishkin
رجوع
شوربة البروكلي بالكريمة التقليدية
40 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
250 سعرةالسعرات الحرارية
8 غالبروتين
15 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

شوربة البروكلي بالكريمة التقليدية

طبق تقليدي · أمريكي

شوربة بروكلي كريمية غنية وكلاسيكية، محضرة من البروكلي الطازج، مرق الدجاج، والكريمة، مع لمسة من جوزة الطيب.

المكوّنات

الحصص4
  • بروكلي طازج500 جرام
  • مرق دجاج4 أكواب
  • كريمة طبخ1 كوب
  • بصل متوسط الحجم1
  • ثوم مفروم2 فص
  • زبدة2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
  • جوزة الطيب مطحونةرشة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    يُقطع البروكلي إلى زهيرات ويُقشر الساق ويُقطع إلى مكعبات.

  2. 2

    يُفرم البصل والثوم.

  3. 3

    في قدر كبير، تُذوب الزبدة على نار متوسطة. يُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح شفافاً.

  4. 4

    يُضاف الثوم ويُقلى لمدة دقيقة أخرى.

  5. 5

    يُضاف البروكلي ومرق الدجاج. يُترك المزيج ليغلي، ثم تُخفض الحرارة ويُغطى ويُترك على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح البروكلي طرياً.

  6. 6

    تُرفع القدر عن النار. يُستخدم خلاط يدوي لهرس الشوربة حتى تصبح ناعمة. بدلاً من ذلك، يمكن نقل الشوربة إلى خلاط عادي على دفعات.

  7. 7

    تُعاد الشوربة إلى القدر على نار هادئة. تُضاف كريمة الطبخ وتُقلب. يُتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.

  8. 8

    تُسخن الشوربة بلطف دون غليان. تُقدم ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.