DishkinDishkin
رجوع
طاجين الحلو التقليدي باللحم والبرقوق
120 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

طاجين الحلو التقليدي باللحم والبرقوق

طبق تقليدي · مغربية

طاجين حلو كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين حلاوة البرقوق والمشمش ولحم الضأن الطري مع لمسة من القرفة والزنجبيل.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 جرام
  • برقوق مجفف200 جرام
  • مشمش مجفف100 جرام
  • زبيب50 جرام
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس2 فص
  • زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرة
  • قرفة (عود)1
  • قرفة (مطحونة)1/2 ملعقة صغيرة
  • عسل2 ملعقة كبيرة
  • ماء ورد1 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • لوز مقشر ومحمص للتزيينكمية قليلة
  • سمسم محمص للتزيينكمية قليلة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء الطاجين، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف قطع لحم الضأن وقلّبها حتى تتحمر من جميع الجوانب.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس والزنجبيل المبشور، وقلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف عود القرفة، الملح، والفلفل الأسود. اسكب كمية كافية من الماء لتغطية اللحم.

  5. 5

    غطّ الطاجين واتركه على نار هادئة لمدة 1.5 إلى 2 ساعة، أو حتى ينضج اللحم تمامًا.

  6. 6

    في وعاء منفصل، انقع البرقوق والمشمش والزبيب في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة. صفّهم.

  7. 7

    أضف الفواكه المجففة إلى الطاجين مع اللحم. أضف العسل وماء الورد والقرفة المطحونة.

  8. 8

    غطّ الطاجين واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة إضافية، حتى تتسبك الصلصة وتصبح كثيفة والفواكه طرية.

  9. 9

    قبل التقديم، زيّن باللوز المحمص والسمسم المحمص.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس