DishkinDishkin
رجوع
فرموزة لحم تقليدية
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
480 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

فرموزة لحم تقليدية

طبق تقليدي · شرق أوسطية

فرموزة تقليدية محشوة باللحم المفروم المتبل والبصل، مخبوزة في الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.

المكوّنات

الحصص4
  • دقيق500 جرام
  • لحم مفروم300 جرام
  • بصل مفروم1 كوب
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • بيض (للدهن)1

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة: اخلط الدقيق مع قليل من الملح والماء تدريجياً حتى تتكون عجينة متماسكة. اعجنها لمدة 10 دقائق وغطها واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    لتحضير الحشوة: في مقلاة، سخّن زيت الزيتون واقلي البصل حتى يذبل. أضف اللحم المفروم وقلّب حتى يتغير لونه. تبّل بالبهارات والملح والفلفل الأسود. اترك الحشوة لتبرد.

  3. 3

    افرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق إلى طبقة رقيقة. قطّعها إلى دوائر أو مربعات حسب الرغبة.

  4. 4

    ضع كمية من الحشوة في منتصف كل قطعة عجينة، ثم اطوِ العجينة لتشكيل نصف دائرة أو مثلث وأغلق الأطراف جيداً.

  5. 5

    رتّب الفرموزة في صينية خبز مبطنة بورق زبدة. ادهن الوجه بالبيض المخفوق.

  6. 6

    اخبز في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

منتو حجازي تقليدي
طبق تقليدي

منتو حجازي تقليدي

طبق المنتو الحجازي الكلاسيكي، عبارة عن عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم المتبل، مطهوة على البخار وتقدم مع صلصة الطماطم الغنية.

90 دقيقة 600 سعرة

لحم بقري مفروم · بصل مفروم ناعم · بهارات مشكلة · ملح

بنافة موريتانية تقليدية
طبق تقليدي

بنافة موريتانية تقليدية

طبق بنافة موريتانية كلاسيكي، يتميز بطبقات رقيقة من العجين محشوة باللحم المفروم المتبل والبصل، ومخبوزة حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.

75 دقيقة 600 سعرة

دقيق · لحم بقري مفروم · بصل مفروم · بهارات مشكلة (كمون، كزبرة، فلفل أسود)

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات

بنافة موريتانية سريعة
أصالة 70%

بنافة موريتانية سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من البنافة الموريتانية، تستخدم عجينة جاهزة أو أسهل في التحضير، مع الحفاظ على نكهة الحشوة التقليدية.

45 دقيقة 550 سعرة

عجينة جاهزة (مثل عجينة الفيلو أو الجلاش) · لحم بقري مفروم · بصل مفروم · بهارات مشكلة