DishkinDishkin
رجوع
كسكس الدجاج بالليمون والزيتون (لمسة إقليمية)
90 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
580 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كسكس الدجاج بالليمون والزيتون (لمسة إقليمية)

أصالة 60% · شمال أفريقي (مُعدّل)

طبق كسكس بالدجاج بنكهة منعشة ومميزة، مستوحى من مطابخ البحر الأبيض المتوسط. يجمع بين طراوة الدجاج وحموضة الليمون وملوحة الزيتون مع الكسكس.

المكوّنات

الحصص4
  • سميد الكسكس300 جرام
  • أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد600 جرام
  • بصل شرائح1
  • ليمون مخلل (مقشر ومقطع)نصف
  • زيتون أخضر منزوع النوىنصف كوب
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • كزبرة طازجة مفرومةربع كوب
  • بقدونس طازج مفرومربع كوب
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • كموننصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيضنصف ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • ماء أو مرق دجاجحوالي 2 كوب
  • نعناع طازج للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    قم بتحضير الكسكس حسب التعليمات على العبوة. اتركه جانبًا.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف شرائح البصل وقلّبها حتى تصبح شفافة.

  3. 3

    أضف قطع الدجاج وقلّبها حتى يتغير لونها.

  4. 4

    أضف الثوم المفروم، الكركم، الكمون، الفلفل الأبيض، والملح. قلّب لمدة دقيقة.

  5. 5

    أضف قطع الليمون المخلل، الزيتون الأخضر، الكزبرة والبقدونس المفرومين. أضف الماء أو مرق الدجاج حتى يغطي المكونات تقريبًا.

  6. 6

    اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج الدجاج وتتسبك الصلصة.

  7. 7

    اسكب الكسكس في طبق التقديم. ضع فوقه خليط الدجاج بالليمون والزيتون والمرق.

  8. 8

    زيّن بأوراق النعناع الطازجة وقدمه ساخنًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مضروبة السمك بلمسة هندية
أصالة 50%

مضروبة السمك بلمسة هندية

مزيج فريد يجمع بين قوام المضروبة الخليجية الغني ونكهات الكاري الهندي العطرية، مع إضافة لمسة من حليب جوز الهند لقوام كريمي إضافي.

55 دقيقة 550 سعرة

سمك أبيض (مثل القد أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

مضروبة السمك السريعة
أصالة 70%

مضروبة السمك السريعة

نسخة مبسطة وسريعة من مضروبة السمك التقليدية، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة شهية بوقت أقل، مع الحفاظ على النكهة الأساسية.

40 دقيقة 450 سعرة

فيليه سمك أبيض (مثل البلطي أو القد) · أرز مصري أو بسمتي · بصل مفروم ناعم · مرق سمك جاهز

مضروبة السمك التقليدية
طبق تقليدي

مضروبة السمك التقليدية

طبق مضروبة السمك الكلاسيكي، حيث يُطهى السمك الطازج مع الأرز والبهارات العطرية حتى يتجانس المزيج ويصبح قوامه كثيفًا وغنيًا بالنكهة.

60 دقيقة 450 سعرة

سمك أبيض طازج (مثل الهامور أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة حاشي بالخضار
أصالة 75%

كبسة حاشي بالخضار

لمسة مبتكرة على كبسة الحاشي بإضافة الخضروات الموسمية، مما يمنح الطبق لوناً زاهياً وقيمة غذائية إضافية.

90 دقيقة 700 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · جزر مقطع مكعبات

كبسة حاشي سريعة
أصالة 80%

كبسة حاشي سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة الحاشي التقليدية، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة لذيذة بوقت أقل.

60 دقيقة 650 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة