DishkinDishkin
رجوع
مضروبة الروبيان التقليدية
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
520 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مضروبة الروبيان التقليدية

طبق تقليدي · خليجية

طبق مضروبة الروبيان الكلاسيكي، يتميز بنكهته الغنية وقوامه المتماسك، مع الأرز والجمبري المطبوخين معًا في مرق لذيذ.

المكوّنات

الحصص4
  • روبيان (جمبري) مقشر ومنظف500 جرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • طماطم مقطعة2 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس3 فصوص
  • زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة (مثل الهيل، القرفة، القرنفل)1 ملعقة صغيرة
  • كركم1/2 ملعقة صغيرة
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج أو خضار4 أكواب
  • زيت نباتي أو سمن2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • كزبرة طازجة مفرومة للتزيينللتزيين

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز وانقعه لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت أو السمن على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس والزنجبيل المبشور وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.

  4. 4

    أضف الطماطم المقطعة ومعجون الطماطم والبهارات المشكلة والكركم. اطبخ لمدة 5 دقائق حتى تتسبك الطماطم.

  5. 5

    أضف الروبيان وقلّبه لمدة دقيقتين حتى يتغير لونه قليلاً.

  6. 6

    صفّي الأرز وأضفه إلى القدر. قلّب جيدًا مع المكونات.

  7. 7

    أضف مرق الدجاج أو الخضار والملح والفلفل الأسود. اترك المزيج حتى يغلي.

  8. 8

    خفف النار، غطّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويتشرب المرق ويصبح القوام سميكًا.

  9. 9

    قلّب المضروبة جيدًا لتفكيك أي تكتلات. قد تحتاج إلى استخدام ملعقة خشبية للهرس قليلاً.

  10. 10

    قدّم مضروبة الروبيان ساخنة، وزينها بالكزبرة الطازجة المفرومة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مضروبة السمك التقليدية
طبق تقليدي

مضروبة السمك التقليدية

طبق مضروبة السمك الكلاسيكي، حيث يُطهى السمك الطازج مع الأرز والبهارات العطرية حتى يتجانس المزيج ويصبح قوامه كثيفًا وغنيًا بالنكهة.

60 دقيقة 450 سعرة

سمك أبيض طازج (مثل الهامور أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة الروبيان السريعة
أصالة 75%

كبسة الروبيان السريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة الروبيان، مثالية للأيام المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

40 دقيقة 480 سعرة

روبيان (جمبري) متوسط الحجم مقشر ومنظف · أرز بسمتي · بصلة صغيرة مفرومة ناعم · ثوم مفروم

كبسة سمك تقليدية
طبق تقليدي

كبسة سمك تقليدية

طبق كبسة سمك غني بالنكهات الأصيلة، يتميز بالأرز البسمتي المفلفل وقطع السمك الطازجة المطهوة مع البهارات العربية المميزة.

60 دقيقة 500 سعرة

سمك فيليه (هامور أو كنعد) · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة