15 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
22 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ناتشوز الجبن السريع بالدجاج
أصالة 70% · أمريكي-مكسيكي
نسخة سريعة ولذيذة من الناتشوز، تستخدم دجاج مشوي جاهز لتقليل وقت التحضير. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو طبق جانبي.
المكوّنات
الحصص4
- رقائق تورتيلا الذرة200 جرام
- جبنة كولبي جاك مبشورة200 جرام
- دجاج مشوي مفتت (جاهز)150 جرام
- فاصوليا سوداء معلبة، مغسولة ومصفاة100 جرام
- ذرة حلوة معلبة، مصفاة50 جرام
- كريمة حامضة (ساور كريم)2 ملعقة كبيرة
- صلصة سالسااختياري
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية أو استخدم الميكروويف.
- 2
وزع رقائق التورتيلا في طبق فرن آمن أو على طبق مناسب للميكروويف.
- 3
وزع الدجاج المشوي المفتت والفاصوليا السوداء والذرة فوق الرقائق.
- 4
رش جبنة كولبي جاك المبشورة بالتساوي فوق المكونات.
- 5
إذا كنت تستخدم الفرن، اخبز لمدة 3-5 دقائق حتى يذوب الجبن. إذا كنت تستخدم الميكروويف، سخن على حرارة عالية لمدة 1-2 دقيقة حتى يذوب الجبن.
- 6
أخرج الناتشوز من الفرن أو الميكروويف.
- 7
زين بالكريمة الحامضة وقدمها فورًا مع صلصة السالسا إذا رغبت.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
